Hva er den mest effektive behandlingen for tinnitus? 7 alternativer
Det finnes ingen enkelt beste behandling for tinnitus. Tinnitus kan være vanskelig å behandle og krever ofte mer enn én behandlingsform.
Behandling av tinnitus involverer diagnostisering og behandling av den underliggende årsaken, behandlinger for å maskere eller redusere støy, mestringsmekanismer og livsstilsmedisiner. Det finnes ingen enkelt beste behandling for tinnitus. Tinnitus kan være vanskelig å behandle og krever ofte mer enn én behandlingsform. Behandlingsalternativer inkluderer:
- Behandling av den underliggende årsaken: Behandling av underliggende kan omfatte:
- Fjerning av ørevoks
- Behandling av unormale blodkar med medisiner eller kirurgi
- Avbryte eller endre medisinen som kan forårsake tinnitus
- Støydemping: Legen kan anbefale å bruke en elektronisk enhet for å dempe støyen, for eksempel hvite støymaskiner.
- Høreapparater: Disse brukes til å korrigere hørselstap.
- Maske enheter: Disse bæres i øret, som ligner på høreapparater, og de produserer en kontinuerlig, lavt nivå av hvit støy som undertrykker tinnitussymptomer.
- Omtrening av tinnitus: Dette er en bærbar enhet som leverer individuelt programmert tonemusikk for å maskere spesifikke frekvenser av tinnitus som pasienten opplever.
- Medikamenter: Medisiner kan ikke kurere tinnitus, men medisiner som trisykliske antidepressiva og alprazolam kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomer eller komplikasjoner.
- Ernæringstilskudd: Disse som inneholder ginkgo Bilbao, sink og vitamin B kan bidra til å redusere tinnitus.
Hva forårsaker tinnitus?
Tallrike helsetilstander kan forårsake eller forverre tinnitus. I mange tilfeller finner man aldri en eksakt årsak.
Noen vanlige årsaker til tinnitus inkluderer:
- Hørselstap
- Øreblokk
- Eksponering for høy støy
- Skade på mellomørebeina
- Menières sykdom, som er en indre øresykdom som viser seg med tinnitus, hørselstap og svimmelhet
- Temporomandibulære ledd (TMJ) lidelser
- Hodeskader eller nakkeskader kan påvirke det indre øret, hørselsnervene eller hjernefunksjonen knyttet til hørselen, og slike skader forårsaker vanligvis tinnitus i bare ett øre
- Akustisk nevrom, som er en svulst som oppstår fra nerven som går fra hjernen til det indre øret som kontrollerer balanse og hørsel
- Eustachian tube dysfunksjon
- Muskelspasmer i det indre øret
- Atherosclerosis (plakkoppbygging) i blodårene i det indre øret
- Hode- og nakkesvulster
- Høyt blodtrykk
- Turbulent blodstrøm i nakken
- Misformasjon av kapillærer (små blodårer) i øret
- Enkelte medisiner
Livsstilsendringer og hjemmemedisiner
Tinnitus kan ikke kureres fullstendig. Derfor kan visse mestringsmekanismer og livsstilsendringer bidra til å gjøre tilstanden mer håndterbar. Disse inkluderer:
- Unngå mulige irriterende stoffer som forverrer tinnitus.
- Massering av støyen: Tinnitus er vanligvis verre i rolige omgivelser. Derfor kan myk musikk eller lyden av en vifte bidra til å maskere støyen på grunn av tinnitus.
- Behandle stress fordi stress kan gjøre tinnitus verre.
- Reduser alkoholforbruket ditt fordi alkohol øker blodstrømmen og utvider blodårene i det indre øret.
- Alternative terapier som akupunktur eller hypnose kan prøves, men det er ikke tilstrekkelig vitenskapelig bevis for at de virker mot tinnitus.
- Rådgivning, utdanning og emosjonell støtte er ofte nødvendig for å hjelpe individet med å takle stress, angst eller depresjon forbundet med tilstanden. Tinnitus kan påvirke livskvaliteten, evnen til å fokusere og soveevnen, noe som kan resultere i frustrasjon.