Kan jeg måle blodtrykk med mobilen? Nei – bruk riktig utstyr

Mobilapper som påstår å måle blodtrykk er ikke pålitelige og anbefales ikke av helseautoritetene. Bruk en validerte overarmsblodtrykksmåler for nøyaktige avlesninger.

Hva mobilapper CAN gjøre

• Logg avlesninger manuelt fra ekstern måler.
• Sende data til lege for tilbakemelding.
• Spor saltinntak, aktivitet, vann, medisiner.
• Gi påminnelser om måling og medisiner.

Anbefalt hjemmemåler (AHA)

• Automatisk, mansjett-stil, overarm (biceps).
• Må være validerte (spør apotek/lege).
• Unngå håndledd/finger-målere – upålitelige.
• Mansjettstørrelse MÅ passe (apotek hjelper).
• Spesialgrupper (barn, eldre, gravide): sjekk validering for gruppen.
• Ta med måler til lege årlig for kalibrering/sammenligning.