Vil Martial Arts virkelig hjelpe deg å forsvare deg selv?

When ser på gjør en kampsport som Muay Thai, er det mange ting som motiverer folk en slik mulighet til å møte nye mennesker, de potensielle fitness og helsemessige fordeler, og muligheten til å lære om en annen tradisjon og kultur. Men kanskje det viktigste og grunnleggende element i en kampsport selvfølgelig er evnen til å forsvare seg, og det er tross alt det som disse klassene er hengslet på. I teorien skal gjøre kampsport hjelpe deg til å føle deg mer trygg vandre gatene og i verbale konfrontasjoner, fordi du vet at du kan ta vare på deg selv bør du ha med, og til slutt det skal bidra til å redde livet ditt hvis du noen gang angrepet. Men det er de som stiller spørsmål ved nytten av kampsport og som ser på dem som blir for gammel og esoteriske å virkelig jobbe. Så kan noe som Muay Thai virkelig hjelpe deg å forsvare deg selv og du bør starte den opp? Her vil vi se på svarene. Først av alt er det viktig å forstå hva en kampsport er og hva det ikke er, og forskjellen mellom ulike typer stiler. Det første du må huske på her er at de mest effektive former for kampsport på en umiddelbar basis er de "harde" stiler som inkluderer ting som Karate, Jeet Kune Do og Muay Thai. Disse involverer ting som slag og støt, samt kast og låser og er veldig direkte. En typisk klasse i ett av disse kampsport vil innebære å gjenta de grunnleggende bevegelsene om og om igjen, mot pads, i faste former og mot motstandere. På denne måten kan du perfeksjonere teknikker og lære de mest effektive måter å levere bestemte slag og spark som er der første fordelen av kampsport kommer i. Hvis du punch normalt vil du gjøre det uten teknikk, og du vil ikke bare være sannsynlig å skade deg selv, men sannsynligvis også til å kaste bort en masse energi, slik at din punsj ikke gjør så mye skade som det kunne. Kicking er enda verre for folk flest som de vil neppe noen gang virkelig har kastet noe som gjør det tregt, tungvint og utenfor balansen. Etter en stund gjør kampsport spark vil være skarp og eksplosiv. På toppen av dette vil du også lære å blokkere og vil praksis gjøre det over, igjen og igjen. Dette vil gi deg muligheten til å reagere på et øyeblikk, fordi du slipper å tenke på det - det er nå en naturlig reaksjon. Det i sin tur vil bety at du er i stand til raskt å blokkere et slag i det virkelige liv som er svært verdifull. Deretter vil du lære andre teknikker som involverer ting som albue og kne blåser i Muay Thai, eller ting som hvordan å komme seg ut av låser i Wada Ryu Karate. Hvis du kan huske disse tingene de kan komme godt med i svært spesielle omstendigheter som du kan finne deg selv i. Så det korte svaret er ja, kampsport virkelig kan hjelpe deg i en kamp, ​​og spesielt hvis du gjør de riktige stiler.