Guggul (Commiphora mukul) – ayurvedisk urt som senker kolesterol

Guggul, en gummihars fra mukul-myrra-treet, har vært brukt i ayurvedisk medisin i over 2000 år for hudlidelser, fedme, revmatisme og hertesykdommer. Moderne forskning bekreffer kolesterolsenkende effekt.

Hvordan guggul virker

1. Senker triglyserider 22–30 % og øker HDL ca. 16 % innen 4–12 uker.
2. Blokkerer leverreseptor (FXR) som metaboliserer kolesterol – stopper ny produksjon av LDL og fremmer omsetting til galle.
3. Antioksidant og antiinflammatorisk – forhindrer LDL-oksidasjon, styrker hjertefunksjon, forhindrer arteriekalk.

Unike fordeler

• Virker hos pasienter som ikke responderer på statiner.
• Holder kolesterol lavt over tid (ikke bare akutt senkning).
• Ingen alvorlige bivirkninger ved standardiserte ekstrakt (guggulsteron 2,5–5 %).

Bruk og kvalitet

Velg standardisert ekstrakt (guggulsteron-innhold oppgitt). Typisk dose: 500–1000 mg 3 ganger daglig. Konsulter ayurvedisk praktiker eller lege for individuell tilpasning.