5 fryktelige følger av fedme – hvorfor du må handle nå

Mat er avgjørende for overlevelse. Men over- eller undermat kan være svært skadelig. Fedme defineres vitenskapelig som BMI over 30 – akkumulert overflødig fett. Dessverre er dette starten på mange helseproblemer. Overvektige utvikler sannsynligvis alvorlige, livstruende sykdommer.

1. Type 2-diabetes (ikke-insulinavhengig)

Fra statistikk: 90 % av overvektige utvikler denne. Oppstår vanligvis over 40 år, men kan ramme yngre. Årsak: redusert/ineffektiv karbohydratfordøyelse – sukker som skal gi energi utnyttes ikke. Diabetes påvirker øyne, nerver, blodårer og alle store organsystemer forferdelig.

2. Hjertesykdommer

Nest mest alvorlige følge. Overflødig fett → opphopning av dårlig kolesterol → livstruende sykdommer som hjerneslag, hjerteinfarkt.

3. Hypertensjon (høyt blodtrykk)

Fryktelig tilstand, ofte symptomfri til komplikasjoner oppstår. Symper som dukker opp er ofte fra kompliserende sykdommer. Overvektige viser sjeldent tegn tidlig. Komplikasjoner: nyre- og hjerte svikt, hjernblødning, forherdning av blodkärl.

4. Brystkreft

Kreft rammer alle, men overvektige er spesielt utsatt for brystkreft. Ofte plutselig/gradvis vekst i brystet. Sprer raskt – forsinkelse kan være dødelig.

5. Tykkarmskreft

Lik brystkreft: fryktelige konsekvenser hvis ikke håndteres umiddelbart.

Det gode nyheten

Med riktig trening og ernæring vil diabetes ikke styre livet ditt – du styrer helsen din.