Hvorfor vi får rynkete føtter – og hvordan du pleier dem

Føttere bærer vår vekt, manøvrerer, absorberer støt – men får minst pleie. Våren/sommeren kommer: vil du vise dem med stolthet?

Hvorfor føtter rynker

• Samme hud som ansikt/hender – taper kollagen/elastin, tørrer ut.
• Tyngdekraft gir sagging, spesielt rundt fotbuer.
• Vi glemmer fuktighetskrem på føttene.

Enkel pleierutine

• Pedikyr jevnlig: bad, massasje, avhardet hud fjernes (spesielt hæler).
• Ikke for varmt vann – tørker ut.
• Eksfoliering: fjern døde hudceller (f.eks. AHA/BHA, fysisk skrubb).
• Fuktighetskrem daglig: urea, ceramider, sheasmør, glycerin.
• Solbeskyttelse på risten av foten ved sandaler.

Gi føttene samme omsorg som ansiktet – de har fortjent det etter et liv med løp, hopp og balanse.