Finnes det et trygt, ikke-narkotisk tilskudd for å roe sinnet?

En stor undersøkelse (15 500 narkotikabrukere, Guardian/Mixmag/Global Drug Survey) viser: 20 % visste ikke hva de tok. Mange trodde de balanserte rusbruk med jobb/forhold – men bivirkningene liknet bakrus. Toksikologer advarer sterkt mot ukjente pulvere.

Et «grå marked» for reseptbelagte smertestillende/antidepressiva vokser – med store risikoer. Undersøkelsen avdekker også: **alkohol og tobakk er aldri å undervurdere** – de fleste vil kutte ned, men føler seg avhengige.

Tryggere alternativer finnes

I Tyskland bruker mange **Johannisurt** (St. John's wort) i stedet for Prozac – mye tryggere. For angst, søvnløshet, bekymring, depresjon, stress: **Johannisurt og passionsblomst** er de beste urtene. De lettar spenning, roer sinnet, hjelper avspenning – uten risikoen ved benzodiazepiner (som øker risiko for plutselig død 5 ganger, ifølge British Medical Journal).

Hvorfor vente på en kur? Trygge, naturlige alternativer finnes *nå*.