Få fordelene av grønn te Daily
De første menneskene som visste om grønn te var kinesisk og japansk, etter å ha hatt det i tusener av år allerede før det ble populært i andre deler av verden. I dag, andre asiatiske land og til og med Vesten søker å nyte grønn te på et felles grunnlag ikke bare for sin smak, men også for sin helsemessige fordeler. Hva gjør grønn te svært populært er fordi det er ment å gi helsemessige fordeler for hele kroppen. Tilfredshet som du får fra dette brygget forfriskninger og fra å vite at du får sunnere fra innsiden vil få deg setter pris på det enda mer. Denne naturlige medisin har antioksidanter som forebygger kreft. Med inkludering av denne slags te i en vanlig diett, har forskere sett en økning av beskyttelse mot kreft i endetarmen, blære, bukspyttkjertel, tykktarm, og spiserøret. Den antioksidanten finnes i grønn te er kjent som EGCG og er 100 ganger mer effektiv enn vitamin C. Det er også sagt å være 25 ganger mer effektiv enn vitamin E. Bortsett fra å hemme veksten av nye kreftceller, hjelper det også drepe eksisterende kreftceller og beskytte friske celler mot skade. En av fordelene med grønn te er dens evne til å senke dårlige kolesterolet samtidig forbedre forholdet mellom gode kolesterolet. Hvis du kanskje har lagt merke til, kan folk drikker grønn te spise dobbelt så mange kolesterolrike matvarer uten fare kolesterolnivået. Det hindrer også trombose ved å stoppe unaturlig blodpropp. Ved å undertrykke angiotensin II som constricts blodkar, reduserer det risikoen for høyt blodtrykk. Bortsett fra det, det hjelper også senke blodsukkeret, forhindrer, og selv lindrer type 2 diabetes. Videre kan det beskytte leveren mot farene ved alkohol og røyking. Ved inntak av grønn te drikke daglig kan du hjelpe undertrykke dannelsen av plakk i munnen. Du kan også bli frelst fra dårlig ånde hvis du straks drikke grønn te etter å ha spist søt mat. Frie radikaler har ingen kamp mot grønn te, og du vil ende opp med bedre hud. Den høye konsentrasjonen av polyfenoler og flavonoider hjelpe øke immunsystem for å beskytte deg mot vanlige sykdommer. De antibakterielle og antivirale egenskaper finnes i grønn te hjelper deg å gjenopprette raskt fra forkjølelse og influensa mens stoppe sykdommer relatert med matforgiftning. Det te er også ansett nyttig mot diarrhea.If du er dehydrert, kan du også føler deg stresset ut. Grønn te hjelper deg å opprettholde en sunn væskebalanse i kroppen. Som et resultat, vil du også bli kvitt trøtthet og stress. Reseptorene som forårsaker allergiske reaksjoner i kroppen er også blokkert av denne te. Og toppen av alt dette, hjelpemidler det i stoffskiftet, etablere det som en viktig del av kostholdet ditt for å hjelpe deg å forbrenne mer kalorier. Selv om de kommer fra samme plante, mister sort te de fleste av sine gode egenskaper under gjæring i motsetning til grønn te som omgår prosessen som forårsaker det å miste sin grønne farge. Ingenting kan sammenlignes de helsemessige fordelene som finnes i nybrygget grønn te. La det bratt i fem minutter for maksimal effekt.
Bruk denne linken for å finne mer informasjon om
