Glødende hud kan bli din til enhver Age
Det er ikke noe vakrere enn glødende sunn hud som er mest vanligvis finner på unge mennesker som huden ser strålende hele tiden. Men du kan også ha glødende hud i alle aldre - alt som trengs er litt arbeid og betaler spesiell oppmerksomhet til hudens spesielle behov fordi alle hud er annerledes. Så hva som fungerer godt for en person kanskje ikke nødvendigvis fungere for en annen. Du må bare finne ut hva som fungerer best for you.Clean Skin er en EssentialOne av de viktigste lærdommene for å lære om å holde huden din glødende, er at det må være ren. God hygiene er viktig for å hindre smuss og overflødig olje og rusk tetter igjen porene i huden slik at kviser og urenheter kan trives og blomstre. Dette kan igjen føre til andre hudproblemer slik rensing av huden er et absolutt must minst to ganger daglig, og spesielt før du går til sengs, slik at huden er ryddet for alt de miljømessige stress samt annet rusk samlet hele day.What du spiser påvirker den SkinYour kosthold er også en stor medvirkende faktor til sunn hud som er så glødende hud. Fersk frukt og grønnsaker er fulle av rike næringsstoffer og vitaminer som gir næring til huden, samt for kroppen vår. Antioksidanter i bær og annen frukt som kirsebær bidrar til å beskytte huden mot frie radikaler som kan skade huden. Frukt og grønnsaker kan bidra til å reparere huden og holde den vedlikeholdes. Nøtter som mandler inneholder vitamin E som er en rik eterisk olje trengs av huden for å øke produksjonen av kollagen og elastin i huden og holde den fastere og supple.Water Nærer og Forbedrer GlowKeeping huden hydrert er en av de beste tingene du kan gjøre for å holde huden på sitt beste og forbedre det magiske glød. Vann er en naturlig rengjøringsmiddel som vil skylle ut giftstoffer og holde huden fuktig og etterfylles slik at du vil være i stand til å fortsette å opprettholde den naturlige gløden. Alle bør drikke minst åtte glass vann om dagen, slik at du holder hydration nivå der de skal være - spesielt fordi huden blir tørrere når du blir eldre så den trenger enda mer hydration.How You Feel Påvirker SkinMental stress kan ha en stor innvirkning på huden din, så hvis du er stadig under press på jobb eller går gjennom en skilsmisse eller har økonomiske problemer disse kan påvirke hvordan huden din reagerer. Hvis du allerede har hudsykdommer som rosacea eller er utsatt for akne, er det sannsynlig å utløse et utbrudd eller føre til en ny hud tilstand som du aldri har hatt før. Hormoner kan føre til kaos fører til helseproblemer med magen og som oftest forårsaker at huden til å reagere negativt. Du kan utvikle et utslett eller sår som er vanskelig å helbrede hvis stress fortsetter og går ikke away.How å holde huden din glødende ved Enhver AgeOnce du innser hvor mye påvirker tilstanden til huden din, kan du holde det glødende i alle aldre så lenge du forstår hva du skal gjøre for å holde den i topp stand. Rensing er lett og spise riktig er også lett hvis du er motivert til å se din beste og de fleste av oss er. Vi må prøve forskjellige produkter for å sikre at vi bruker de riktige kodekene for huden vår. Med andre ord, hvis du har sensitiv eller tørr hud trenger du noe som vil holde huden fuktig og fuktig uten å forårsake irritasjon. Hvis du har fet hud du trenger et produkt som vil redusere overdreven oljer og balanse og tone skin.Stress er noe som vi vanligvis ikke kan unngå hele tiden, så hvis du kan lære å forstå hva de stressfaktorer er for huden din og bruke en produkt som vil minimere eller redusere utbruddene du kan holde huden forholdene under kontroll og likevel opprettholde den glødende hud du er ute etter - tross alt når du har glødende hud, du ser bedre og mer ungdommelig og du føler deg bedre. Det er noe som vi alle bør strebe etter.
Dr. Farid Mostamand har skrevet hundrevis av artikler på å forebygge de skadelige effektene av aldring av huden. Som grunnlegger av Focus Medical Spa og DrSkinSpa.com, han har førstehånds erfaring med de mest effektive ikke-invasive behandlinger. Lære mer om
