Granateple Juice: 10 Amazing Health Benefits
Pomegranate juice inneholder høye nivåer av polyfenoler antioksidanter (antocyaner og annins), vitamin B5, fiber, vitamin C og kalium. Det finnes en rekke forskere som viste de helsemessige fordelene av granateple juice. Med regelmessig inntak av denne sunn drikk, kan du få følgende fordeler: 1. En sunn kardiovaskulære systemet. Dette er en av de mest åpenbare fordelene med granateple juice til drikker regelmessig. Dette er fordi denne juice inneholder store mengder antioksidanter som hjelper hjertet bli frisk, og derfor bidra til å redusere den enkeltes risiko for å utvikle hjerneslag og andre hjerteproblemer. 2. Redusert risiko for å utvikle kreft. Det ble funnet ut ifølge en fersk studie som granateple juice er i stand til å hjelpe i forebygging av brystkreft, lungekreft og prostatakreft, da den inneholder stoffer som dreper kreftceller og hindrer eller bremser ned veksten av kreftceller. 3. Gravide kvinner kan også bli dratt nytte av regelmessig drikking av granateple juice som det er rikt på folsyre som er viktig i en god utvikling av det ufødte barnet. 4. Den bygger eller styrker immunforsvaret da den inneholder høye nivåer av vitamin C. 5. Regelmessig drikking av granateple juice bidrar til å redusere kolesterolet i kroppen. 6. Det hjelper også til å redusere eller senke blodnivåer i systemet. 7. Alzheimers sykdom kan også forebygges med konstant forbruk av denne helsedrikk. En studie på mus viste at denne drikken var effektive i å bremse ned eller forhindring av denne sykdom. Musene som fikk juice regelmessig utstilt bedre mental ytelse enn de som ikke ble gitt. Musene som var under denne studien ble bevisst avlet for å utvikle Alzheimers sykdom. Imidlertid, med bruk av denne saft på en viss gruppe av mus, viste at det hjulpet i å hindre utviklingen av denne sykdom. 8. Det kan bidra til å unngå slitasjegikt. En studie viste at granateplefruktekstrakter kan blokkere enzymer som spiller en rolle i nedbrytning av brusk. Det bidrar til å redusere bein betennelse og bein tap som derfor gjør ledd og bein sunnere. 9. Det hjelper også å holde tennene og tannkjøttet sunt. Dens antibakterielle egenskaper bidra til å rense munnhulen som derfor bidrar til å hindre utviklingen av plakk og dårlig ånde. Den enkle gargling med denne juicen på en jevnlig basis vil gi noen sterke tenner og frisk pust. 10. Det hjelper å holde huden ungdommelig preg. Etter denne saft har høy mengde antioksidanter, kan det forsinke aldring av huden. Undersøkelser viste at frie radikaler bryte ned cellene, og til slutt ødelegge dem. Antioksidanter bekjempe disse og gi dem ikke rom for å utvikle, og ikke la dem fra å drepe noen flere celler. Den antioksidanter som finnes i granateplejuice kan enormt hjelpemiddel i å beskytte huden mot de skadelige strålene fra solen. Men siden antioksidanter arbeid fra innsiden og ut, å få slike skjold fra noe så forfriskende som ren granateple juice er mye mer effektivt enn solkrem eller fuktighetskremer.
Hvis du er ute etter ren 100% granateple juice på nettet, kan du gå til nettsiden av Inspirert velvære ved www.InspiredWellbeing.com, eller klikk på denne linken: https://www.inspiredwellbeing.com/search?search_api_views_fulltext=pomegranate+juice
