Hvordan utløses eksem i ansiktet?

Har du hørt at støvmidd kan utløse eksem? Hvis ja, vil du kanskje gjerne vite om dette er en virkelighet, og om støvmidd faktisk er årsaken til eksem. Les videre for fakta om støvmidd og andre irritanter som kan trigge eksem.

Vanlige miljøutløsere

Det er veldig vanlig at eksem oppstår som reaksjon på irritanter i miljøet man er i direkte kontakt med. Hovedinnendørsallergene til eksem er støvmiddprotein. Omtrent 10 % av befolkningen utvikler allergi mot støvmidd. Symptomer inkluderer kløende og vannete øyne, nysing, rinnende eller tett nese, ørepres, kroniske luftveisproblemer som hodeforkjølelse og postnasal drypp, astma, samt den mest utbredte eksemtypen – atopisk eksem.

Hva er støvmidd?

Støvmidd er mikroskopiske, ovale, åttebente dyr med kremfarge. De har klistrete føtter som tillater dem å grave seg inn i nesten alle typer fiber i hjemmet. De finnes i møbler og tepper. En støvsuger kan bare fjerne partikler av døde støvmidd. Støvmidd lever av hudceller som mennesker avstøter, samt negler og hår. De spiser også dyrpels, bakterier, sopp og pollen. Det optimale miljøet for støvmidd er 70–80 % luftfuktighet og temperaturer mellom 75 og 80 grader Fahrenheit. De kan ikke overleve lenge ved fuktighet under 40 %. En av de mest effektive måtene å unngå eksemproblemer på er å holde huset så fritt for støvmidd som mulig.

Andre irritanter som forverrer eksem

Mange irritanter kan få eksem til å flakkere opp hyppigere og med økt intensitet. Unngå vaskemidler som irriterer huden, og skyl klær to ganger med kaldt vann. Hold deg unna desinfeksjonsmidler, luftspray og vanlige husholdningsprodukter som får deg til å nyse, kløe overdrevet, eller utvikle tett nese og sår hals. Velg milde, naturlige eller økologiske rengjøringsmidler, og spray dem alltid bort fra ansiktet. Bruk maske ved rengjøring, og bland aldri rengjøringsmidler – dette kan danne giftig gass.

Unngå klor, løsemidler (som malingstynner eller terpentin), mineralolje og sand (som i barnas sandkasser). For noen forverrer sigarettrøyk eksemet – unngå å røyke selv. Ull kan irriterer huden, så syntetiske fiber er bedre. Bomull er et av de beste valgene: den er myk, absorberer svette og lar huden «puste».

Kosmetikk og hudpleie

Du finner utallige kosmetikk- og skjønnhetsprodukter med duft og alkohol (som i hudastringenter). Produkter med disse ingrediensene bør unngås ved eksem-sensitiv hud. Milde såper, kroppsrensere og kremer som er skånsomme mot huden er best, og vil ikke utløse irritasjon. Bubble bath tørker ut huden og bør unngås. Prøv heller naturlige badeoljer eller et kolloidalt havremel-bad for å berolige og mykne huden.