Mononukleose-behandling: Det du må vite

Symptomer og diagnose

Mononukleose rammer ofte 15–17-åringer, men kan treffe alle aldre. Symptomer: tretthet, appetittap, hudutslett, søvnproblemer, kvalme, sår hals. Årsak: Epstein-Barr-virus (EBV). Myten at det «går over seg selv» er falsk – søk lege ved mistanke.

Anbefalte tiltak (hjemmebehandling)

• Drikk mye væske – reduserer avfall, gir energi.
• Gurgle med saltvann – lindrer sår hals.
• Unngå overanstrengelse – hvile musklene.
• Hold hud kølig og ren – roer utslett.

Medikamentell behandling

Antibiotika virker IKKE på virus (med mindre positiv streptokokk-test). Standard mot smerte/feber: ibuprofen eller paracetamol. Steroid er unødvendig med mindre alvorlige symptomer krever undertrykking. Vær varsom med amoksicillin/ampicillin – kan gi hudutslett.

Naturlige midler

Vitamin A, B-kompleks, C, shiitake-sopp, sink, magnesium, propolis. Foretrekk naturlige kilder (f.eks. appelsinjuice for C) eller supplementer. De bygger opp kroppen og reduserer symptomer.

Alternative behandlinger

• Aromaterapi: lavendel (beroligende), timian (antiseptisk/slimløsende), eukalyptus/salvie (antibakteriell/svededrivende).
• Ayurveda: Gjenoppretter balanse. Gurgle med salt og gurkemeie anses mest effektivt.

Mer info: bibeltimer for tenåringer og ungdomsgrupperessurser.