Kronisk Bihulebetennelse Treatment - retter fra hele Web
Som jeg har nylig oppdaget, kronisk bihulebetennelse behandling alternativer er mange og varierte. Etter mye graving, ønsket jeg å dele noen av behandlings tips som jeg hadde lest om mens du surfer på nettet. Jeg kan ikke gå god for de fleste av disse, så gjør din egen graving før du faktisk prøve noen av dem ut
Vann:
La oss starte med en fin enkel en. Vann! Drikker rikelig med friskt vann hver dag er alltid en positiv ting å gjøre. Og hvis det kan hjelpe din tilstand litt? Alle bedre.
Pineapple?
Jeg har lest at det er et enzym i ananas som er anti-inflammatorisk, kalt "bromelain." Som en av symptomene på kronisk bihulebetennelse er hevelse i og rundt nesegangene, kanskje det ville være fordel i å spise ananas og drikker ananasjuice? Hvis dette faktisk vil redusere hevelse, vil du snart vite
Unngå Alkohol:
Jeg fortalte at alkohol kan forårsake ytterligere hevelse i nesegangene og bihuler. Så hvis du finner din tilstand er verre etter et par drinker, du vet hvorfor. Det kan være en god idé å holde seg til brus før du tømmer opp bihulebetennelse
Rengjøring nesegangene.
For å hjelpe deg å puste lettere, kan du alltids ta skritt for å rense nese passasjer. Dette er noe du kan gjøre en eller to ganger om dagen, avhengig av alvorlighetsgraden av din tilstand. Du kan bruke en saltoppløsning for dette, som du får på apotek. Alternativt er det hjemmelagde løsninger som et raskt søk på nettet vil bekrefte.
En annen effektiv måte å hjelpe tømme bihulene, og åpne opp kanaler (som det var) er ved damping. Hvis du helle kokende vann i en bolle og hold ansiktet over det, kan damp som stiger være veldig beroligende. Pop en håndkle over hodet slik at du felle damp rundt ansiktet ditt, og forsiktig puster inn, slik at dampen å gå inn og gjøre sin magi i din nasal passasje og bihuler. Jeg anbefaler et par minutter, og deretter ha en pause ... og gjenta et par ganger. Pass på at du ikke kommer for nær det varme vannet! Hvis du synes det er for varmt, justere håndkle slik at du har mer av luften rundt deg. Eller ikke bruke et håndkle i det hele tatt før vannet har sunket noen grader.
Rubbing dine føtter?
Nå er dette en høres rart! Teorien er at gni føttene vil forbedre blodstrømmen rundt kroppen din. Dette sies å bidra til å redusere hevelse og bygge opp, så mye at du bør finne deg kan puste lettere. Kanskje du burde prøve dette selv! Prøv å gni føttene om to ganger daglig, og se hva du synes
Apple Cider Eddik.
Jeg har lest at innånding eple cider eddik kan åpne opp bihulene. Men jeg har også lest at over gjør dette kan skade slimhinnene. Så gjør hold det i tankene!
Sett deg før du prøver noen kronisk bihulebetennelse behandling rettsmidler!
Jeg tror det er en god idé å holde et åpent sinn og gjøre din egen forskning før du prøver noen behandlinger du leser på nettet. Når det er sagt, du finner de er stort sett uskyldig nok, og at det verste som kan skje er at behandlingen ikke gir deg lindring du håpet!
Merk skriver for ChronicSinusitisTreatment.info
< p> Hvis du vil vite mer om de ulike tilgjengelige kronisk bihulebetennelse behandling, og hva symptomene er, klikk her.