Hvorfor kvinner lider av lavt østrogen – og hva du kan gjøre
Kvinners hormonelle balanse bygger på dansen mellom progesteron og østrogen. Østrogen dominerer første halvdel av syklusen, progesteron den andre. Ubalanse gir fysiske og psykiske plager.
Konsekvenser av lavt østrogen
- Livmyomfibrøider, fibrokystiske bryster, hormonavhengig kreft
- Oppstår når forholdet østrogen/progesteron svinger for mye
Tre faser etter 50 år
Menopause, premenopause, postmenopause – alle krever behandling. Hormonbehandling (HRT) hjelper mot: humørsvingninger, søvnløshet, depresjon, urinproblemer, inkontinens, sløret smerte/samleie.
Bein og hjerte
Postmenopausale kvinner rammes hardest av osteoporose og hjerte-kar-sykdom – begge sterkt knyttet til lavt østrogen, kosthold, livsstil. Østrogen reduserer beinresorpsjon; når nivået faller, taper beinmasses, bruddrisiko øker.
Hormonbalanse
Østrogen og progesteron jobber som sjekk-og-balanse-system for hormonell harmoni (både kvinner og menn). HRT reduserer beintap ved å hemme resorpsjon. Årsaker til lavt østrogen: hypofyse/eggstokk-forstyrrelser, graviditet, fødsel, overgangsalder. Effekt kan være ujevn eller konstant – HRT og/eller livsstilsendringer kan hjelpe.
Beste sted for hormonersettingsterapi: Genesis Health Institute – behandling av hormonubalanse.