Hvordan Anger direkte påvirker Dine Health

Følelser er ikke bare forstyrrende, men de kan forstyrre med fornuft og føre til at du tar beslutninger og handlinger som ender opp med å være farlig for helsen din. Her er tre av de viktigste atferd som kan direkte følge av ukontrollert sinne.

Usikker sex

De fleste er vel klar over farene forbundet med ubeskyttet samleie, har sex med flere partnere, eller å ha sex under påvirkning av narkotika. Du vet at alle disse problemene øke dine sjanser for å bli HIV-smittet og muligens dør av AIDS (for ikke å nevne kontrahering andre seksuelt overførbare sykdommer [Kjønnssykdommer]).

Høy risiko sex, det viser seg, er ofte ledsaget av sinne. Når kvinner, for eksempel, blir presentert med en mulighet for usikker sex - og de er ikke sint på den tiden - de vanligvis avstå eller ta fornuftige forholdsregler som å bruke kondom. De veie konsekvensene og handle deretter. Men hvis de er gal - for eksempel på en forelder som har forbudt dem å fortsette et forhold med kjæresten sin - all den grunn flyr ut av vinduet. Det er den gamle "Jeg skal vise deg at jeg kan gjøre hva jeg vil med hvem jeg vil - så
det
!" -mentalitet

On-the-job skader.

Du vil sannsynligvis tilbringe mesteparten av voksenlivet fungerer. Så hvis du er skadet, er det mest sannsynlig skje på jobben - og det er sant uansett hva du gjør for en levende. Så, hva har det å gjøre med sinne? . Som det viser seg, en hel masse

Her er hva vi vet om on-the-job skader:

Opptil en tredel av mennesker som ble skadet på jobben innrømme at de var opplever noen grad av sinne før skaden.

sintere de var på den tiden, jo mer sannsynlig at de skulle bli skadet.

Hvis de var ekstremt irritert, de var fem ganger mer sannsynlig å bli skadet enn hvis de var ikke irritert i det hele tatt.

Hvis de var ekstremt sinte, de var sju ganger mer sannsynlig å bli skadet enn hvis de ikke var sint.

Hvis de var i raseri, de var 12 ganger mer sannsynlig å bli skadet enn hvis du ikke var i raseri .

Anger er mer sannsynlig å føre til skader hos menn.

Anger øker oddsen for din skade en annen ansatt og påføre skade på deg selv .

sinne og alkoholbruk før skaden er sterkt knyttet sammen, og både selvstendig øke en persons odds for å bli skadet på jobb.

Road rage

Anger er farlig å kjøre og hvis du er en selv-bekjennende høy sinne driver, gjør deg selv en tjeneste og få litt hjelp

AAA Foundation for Trafikksikkerhet estimater -. konservativt - som mellom 1990 og 1996, road rage forårsaket 218 drepte i trafikken og over 12.000 skader. Enda mer alarmerende er deres anslag at dette problemet øker årlig med et sted mellom 5 og 10 prosent. Ergo: Du kan bokstavelig talt være å sette ditt liv i andres hender hver gang du setter deg bak rattet

Road raseri er ikke om veien - det handler om raseri.. Høy sinne sjåfører vanligvis demonstrere følgende egenskaper:

De er svært fordømmende av andres kjøre

De har forakt for hvordan andre kjører <.. br>

De har mer hevngjerrige tanker om andre sjåfører

De tar mer risiko under kjøring -. fartsovertredelse, bytte kjørefelt, tailgating, kjører gult lys.

de opplever sinne på en daglig basis, aka "kronisk sinne".

de er mer sannsynlig å få i bilen allerede sint .

De har en tendens til å uttrykke sitt sinne utad -. roping, tuting, finger peker, tailgating

De har mindre kontroll over sine følelser i generelt.

de har en tendens til å reagere impulsivt når frustrert.
fleste av de tingene i livet som vi kaller ulykker egentlig ikke er ulykker. Og noen mennesker er egentlig bare ulykker som venter på å skje. Vær ærlig om deg selv om din egen vei raseri - du kan ikke bare spare livet ditt, men også livene til alle andre på veien med deg
.

Tidligere:Forstå hvordan multippel sklerose kan påvirke Cognition

Neste:Å vite hva Alzheimers er. . . og Is Not

• Hvordan dental hygiene påvirker health

  Most folk vet at dårlig tannhygiene kan resultere i en rekke tannproblemer. Decay, tannkjøttsykdommer og andre problemer kan føre til hull i tennene, root kanaler, og andre alvorlige tannbehandling so

• Hvordan Internet Påvirker Mental Health

  Livene til millioner av mennesker rundt om i verden har aldri vært den samme siden advent av internett. Det har brutt barrierer for handel og bygget broer for global kollektiv forskning og utdanning.

• Hvordan forstoppelse Påvirker Colon og Health

  Sytti prosent eller mer av befolkningen sliter med forstoppelse. Noen mener tallet er enda høyere, 80- 90%. Markedet for avføringsmidler nærmer seg nå 1 milliard hvert år. Det ser ut til at forstoppel

• Hvordan Gjeld Påvirker Health

  Å ha byrden av for mye gjeld kan påvirke helsen på mange måter. Tegnene på denne stress kan gjøre seg sett først gjennom mangel på søvn. Du kan bli holdt våken natt etter natt med tanker om hvordan du