Kan du ler smerte bort med yoga
Traumatisk hjerneskade er ikke noe å le - men ler kan være den beste måten å helbrede fra det. Mike Lewis ville vite; en gang i hardt lading forretningsmann, han har opplevd det to ganger, først da hans frontallappen ble knust i en bilulykke, og senere i en drosje ulykke, vedvarende han en annen traume til området av hjernen som er ansvarlig for utøvende funksjon. Han var ikke i stand til å fortsette å arbeide på jobben, og hans ekteskap oppløst. Han prøvde andre typer arbeid, assistert av en gruppe som hjelper de med skader komme tilbake til livet igjen, videre med livet.
Etter å ha flyttet gjennom flere andre linjer av arbeidet, ble Mike en peer rådgiver med organisasjonen, som viser andre mennesker med hjerneskader hvordan til rehab, og deretter starter hans "ler yoga klasser." Han møter også med fire pasienter en dag og gjør noen rådgivning arbeid. Han ble ansatt fordi han var i stand til å vise andre skadde personer første hånd hva de kan oppnå gjennom arbeid og håp. "Det er veldig alvorlig, men jeg liker å le," sier han.
"Jeg forteller folk. Vi vil hjelpe deg å overvinne, tilpasse og holde ut gjennom en svært vanskelig tid, men beholde så mye energi som mulig inn i begrepet håp," Lewis fortalte Des Moines Register. "Mirakler kan skje,. Vi ser dem her hele tiden"
I sine ler yogaklasser, som møtes hver torsdag, starter han av en bit av en fnise med, gjør narr av seg selv (ved å gjøre klønete fysisk komedie, som du vrir rundt eller etterligninger), får deretter inn i magen-ler. Forskning viser at uansett latter oppstår (om din ler blir tvunget eller kommer fra å se noe genuint morsomt) den har de samme fysiske og psykologiske effekter.
"En del av hensikten med meg å være her ... er å være en leverandør av håp. Jeg gjør det ved å være et levende eksempel på riktig og effektiv behandling etter hjerneskade", sier Lewis i videoen over. "Det jeg sier og gjør her er rett og slett et produkt av det jeg har lært fra annet helsepersonell. Men bunnlinjen er at hele denne prosessen har rett og slett gjort meg til en bedre person, og jeg er veldig takknemlig for det."
