4 ting håret kan si om din health

Foto: Jessmine /Shutterstock

De fleste av oss se vår hår som atskilt fra resten av kroppen vår, men som våre negler, hår er en utvidelse (pun intended) av kroppen vår som kan gi oss ledetråder til vår generelle helse. Heri fire hår tegn på at noe kan være galt.

Hvis du en gang hadde tykk, skinnende hår som viste fine og halte, første titt for å se hva du har gjort til håret ditt i det siste. Har du vært svømme mye i klorvann? Har du farge håret ditt i det siste? Disse tingene, blant annet kan føre til at håret til å miste sin glans. Men slapp, tørt hår kan også være et tegn på hypotyreose, eller en underactive skjoldbruskkjertelen, der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner, forårsaker stoffskiftet å bremse ned. Andre tegn på hypotyreose kan være plutselig vektøkning, uforklarlig tretthet, og å være kald hele tiden. Hvis du mistenker hypotyreose å være den skyldige, snakk med legen din om å teste dine skjoldbrusk nivåer. Hvis du har en underactive skjoldbruskkjertelen, kan du ofte ta medisiner for å supplere hormonnivået.

Mange mennesker har flass som er lett behandles med en anti-flass shampoo, men hvis du flass er i ferd med å snu i tykke skjellende flekker, kan det være et tegn på at du har psoriasis, en autoimmun sykdom der huden går inn i overdrive, påskynde prosessen med hud cellefornyelsen. Hvis du har en annen autoimmun sykdom, som multippel sklerose eller Crohns sykdom, det ups er sjansen for at du får psoriasis, så vær spesielt oppmerksom hvis du har en annen autoimmun tilstand.

Den gjennomsnittlige person mister ca 100 hår en dag (ser på min hårbørste på slutten av en dag, vil jeg si min gjennomsnittet er nærmere to eller tre hundre). Det Håravfall er normalt og ikke gjøre håret ditt føle noe tynnere. Men hvis håret begynner å føle seg markant tynnere eller håret begynner å komme ut i klumper, kan det et tegn på at noe er opp (eller i dette tilfellet, ut). Noen ganger Hårtap kan tilskrives en fersk stressor, for eksempel en skilsmisse eller jobb tap. I andre tilfeller kan håravfall også være et tegn på hypotyreose eller et tegn på en hormonell ubalanse relatert til PCOS, polycystisk ovariesyndrom. Likevel er det også noen medisiner, inkludert noen p-piller og antidepressiva, noe som kan føre til hårtap som en bivirkning.

Ja, hårtap kan være relatert til flere ting, så i dette tilfellet, er det best å snakke med legen din om alle dine symptomer. Også, hvis du mistenker at dine meds å være den skyldige, må du snakke med doc om et alternativ før du stopper medisinen din helt.

Til slutt kunne også tegn på en mer alvorlig problem være tørt, sprøtt hår som bryter lett. Håret ditt er bygd opp et protein som kalles keratin, og hvis du ikke får nok protein i kosten din, kan det svekke håret. Dette kan også være en annen avslørende tegn på en skjoldbrusk problem, så husk å sjekke med din doc hvis dette er tilfelle.

For en interessant ta på hva din hårfarge sier om din helse, bør du sjekke ut denne Dr. Oz segmentet

Relaterte artikler på MNN:.