Hvorfor spiser Shailene Woodley leire? Om geofagi, tungmetaller og Hollywoods grønneste stjerne

Skuespilleren Shailene Woodley (22), kjent fra «Divergent» og «The Descendants», lever en livsstil langt fra Hollywood-glamour. Hun samler ville urter i fjellene utenfor LA, spiser brennesle («smaker som spinat, svært næringsrik») – og tar daglig leire.

Hvorfor leire?

Woodley hørte om det fra en drosjesjåfør fra Afrika: kvinner spiser leire under graviditet. Etter research fant hun at leire (bentonitt) har negativ lading som binder positivt ladede tungmetaller og toxiner i tarmen, og transporterer dem ut. Vennen hennes opplevde at avføring, urin og hud luktet metall de første dagene – tegn på utleiring.

Geofagi: En gammel praksis

Å spise jord/leire (geofagi) er praktisert i århundrer over hele verden. Det krediteres for å hjelpe mot: forstoppelse, diaré, anemi, kroniske infeksjoner, hudlidelser (eksem, akne), tungmetallforgiftning, pesticideksponering, leddgikt, stress.

Ekspertkommentar

Dr. David L. Katz (Yale): «Den bindende evnen til leire kan få den til å absorbere giftstoffer.» Men han advarer: jord fra hagen kan inneholde egne giftstoffer.

Viktig: Velg «food grade» leire

• Ikke grav i egen hage.
• Kjøp bentonitt-leire eller annen «food grade» leire fra pålitelige leverandører (f.eks. Mountain Rose Herbs).
• Rådgiv deg med lege før bruk – det finnes motindikasjoner og bivirkninger.

Konklusjon

Woodley representerer en voksende bevegelse som søker naturlige, evolutive helsepraksiser. Leire er ikke en kur, men kan være et supplement for de som forstår risikoen og kvaliteten.

Har du prøvd leire? Del erfaring i kommentarene!