10 naturpreparater ved hjelp honey

Det moderne mennesket er ganske kunnskapsrike - kan vi utforske verdensrommet, kurere sykdommer og vi har praktisk talt helheten av menneskelig kunnskap i våre lommer. Men våre gamle forfedre var genier av den naturlige verden. For eksempel gjennom forsiktig vitenskapelige analysen vet vi at honning er fullpakket med imponerende forbindelser som har antioksidant, fuktighetsbevarende, antibakteriell, anti-inflammatorisk og soppdrepende egenskaper; faktisk, tidlig gresk, romersk, Vedic, og islamske tekster alle spioner honning fordeler lenge før laboratoriefrakker og spektrometri kom på banen.

I mellomtiden har vitenskapen gitt oss mer syntetiske kjemikalier enn kroppen vet hva de skal gjøre med . Så hvorfor ikke sparke disse kjemikaliene til fortauskant og følge ledelsen av generasjoner tidligere ved å sette honning til bruk for sine sunne fordelene?

Med et tips av hatten til biene som gir oss denne utrolige ingrediensen, her er bare noen av de måtene som honning kan brukes som en potent naturlig middel.

1. Sår Salve

Mange studier har funnet honning å være effektiv i behandling av sår. I en studie ble en terapeutisk honning og Norske skog honning funnet å drepe alle stammer av bakterier i sår. Og andre studier bekrefter at honning fremmer helbredelse og i noen tilfeller blir kvitt og hindrer smitte når andre behandlinger mislykkes. WebMD anbefaler å bruke honning direkte på såret eller til dressing. Når den brukes direkte, gjelder 15 til 30 milliliter (3 til 6 teskjeer) på såret, og deretter dekke med steril kompress og bandasjer eller en polyuretan dressing; Skift bandasje hver 12 til 48 timer. (Merk: Generelt, jo mørkere honning, jo sterkere sin antibakterielle og antioksidant effekt.)

2. Flass behandling

Honey å fikse flass? Minst én studie enig. Pasienter med kronisk seboreisk eksem og flass ble gitt aktuelle behandlinger av honning; for alle pasientene, kløe ble lettet og skalering forsvant i løpet av en uke. . Hudlesjoner ble fullstendig helbredet i løpet av to uker, og pasientene viste subjektiv forbedring i hårtap samt

Prøv dette hjemme: Bland 90 prosent honning med 10 prosent varmt vann og gni inn i hodebunnen i noen minutter. Dekk med en dusj cap og la på i tre timer, skyll. Gjør dette annenhver dag i fire uker, hvoretter behandlingen kan gjøres en gang i uken for å hindre tilbakefall.

3. Hoste suppressant

Det er en grunn til så mange hoste medisiner er smaksatt med honning - det er en stor naturlig hoste Tamer. En studie fant at bokhvete honning gjorde det bedre enn hoste dekstrometorfan (DM) i kampen mot natta hoste i barna. I en annen studie, forskere ga barn med forkjølelse 2 ts honning 30 minutter før sengetid - de hostet sjeldnere og mindre alvorlig i forhold til dem som ikke fikk honning. Du kan ta honning rett til å behandle en hoste, bruker mellom 1/2 teskje og 2 ts, eller du kan lage en hostesaft som denne, laget av Nurse Barb for National Honey Board:

1 1 /2 ss sitronskall

1/4 kopp skivet ingefær

1 kopp vann

1 kopp honning

1/2 kopp sitronsaft
< p> Legg alle ingrediensene bortsett fra honning til en liten panne, kok opp og la det småkoke i 5 minutter. Sil i en ildfast beholder. Heat honning på lav, noe som gjør at den ikke koker, og deretter rør det inn i den andre blandingen. Hell over i en ren beholder og tetning. Denne blandingen kan oppbevares i kjøleskap i inntil to måneder

For barn 1-5 år. 1/2 til 1 teskje annenhver
timer

For barn 5-12 år: 1-2 ts hver

For barn 12 år eller eldre og voksne timer: 1 til 2 spiseskjeer hver 4 timer

4. Øyenvippe balsam

En honning-basert makeup remover er en godbit for øyevipper. (Foto: Gang Liu /Shutterstock)

Fordi øyevipper trenger kjærlighet også! Men denne formelen (også fra National Honey Board) spiller dobbelt plikt som en effektiv (og ikke minst rimelig og naturlig) eye makeup remover også.

1 ts honning

3 ts lakser olje

Mix honning og lakserolje i en sterilisert, liten bolle eller krukke og dekke. La den sitte på et kjølig sted for en uke, rør av og til, til den når en glatt, homogen konsistens. Bruk nattlig å fjerne makeup og gjøre vippene frodig.

5. Brenn behandling

I en rekke studier har forskere funnet ut at honning er antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper kan fremme helbredelse av små brannskader; og faktisk, nonserious brannsår leget raskere når de ble behandlet med gasbind og honning, i gjennomsnitt, enn de som ble behandlet med antibiotika kremer og andre dressinger. En artikkel publisert av National Institutes of Health bemerker at honning er så effektiv for dette - nemlig, på grunn av sin antibakterielle handling, lav pH, høy viskositet, hygroskopisk effekt, og hydrogen peroxide innhold. For behandling, kan du følge de samme instruksjonene som de som er oppført for sårheling ovenfor. (Og selvfølgelig, alvorlige forbrenninger bør bli sett av en medisinsk faglig.)

6. Solbrenthet rette

Sue Bee Honey anbefaler å bruke honning rett til solbrent hud for å fremme kjøling, beroligende og raskere tilheling. For å fremskynde rehydrering, prøv denne formelen:

1 ts honning

1 teskje olivenolje

1/4 ts sitronsaft

Bland sammen ingrediensene og anvende til solbrent hud; la på i 10 minutter før skylling med lunkent vann.

7. Blood booster

Ifølge Mayo Clinic, kan honning holde løftet som måten å forhindre lavt antall hvite blodlegemer forårsaket av kjemoterapi. I en prøveperiode, vil 40 prosent av kreftpasienter som var i fare for nøytropeni (svært lave nivåer av et bestemt antall hvite blodlegemer) hadde ingen ytterligere episoder av tilstanden etter å ha tatt 2 ts honning daglig under kjemoterapi.

8 . Face mat

Honning og aloe er den perfekte allierte for huden din. (Foto: joannawnuk /Shutterstock)

Honey egenskaper gjør det spesielt behagelig for huden; denne metoden vil mate ansiktet med en til to slag av beroligende aloe og helbredende honning. Ta en aloe vera blad og skjære den åpen, deretter spre honning på overflaten. Gni forsiktig honning siden på ansiktet i noen minutter, spre aloe-honning blandingen jevnt. La virke i 15 minutter og skyll med kaldt vann.

9. Tørt hår behandling

Honey er fuktighetsbevarende egenskaper gjør det til en flott kamp for å behandle tørt hår. Denne formelen fra Sue Bee Honey vil tilstanden selv de tørreste av låser.

1/2 kopp honning

1/4 kopp olivenolje (for normal til fet hår, bruker bare to spiseskjeer olje)

Bland sammen olje og honning og forsiktig arbeide gjennom håret. Dekk med en dusj cap og la virke i 30 minutter. Skyll, sjampo og stil som vanlig.

10. Allergi fighter

Den vitenskapelige Juryen er fortsatt ute på denne, men forutsetningen er at ved å forbruke lokal honning (som selvsagt inkluderer små mengder lokal pollen) kan du bygge opp immunitet mot sesong allergener. Noen få studier har konkludert med at denne påstanden har liten fortjeneste, men mange holistiske entusiaster hjertelig uenige. Uansett, doseringsanbefalinger inkluderer forbruker 2 ts honning daglig -. Og å gjøre det med tålmodighet, talsmenn sier det kan ta opp til seks uker å begynne å jobbe

For alvorlige medisinske tilstander, bør du oppsøke lege. Og husk, på grunn av risiko for botulisme hos spedbarn, Barneleger advarer sterkt mot å mate honning til barn før etter sin første bursdag.

Relaterte artikler på MNN: