Kan ektefellen din gjøre deg overvektig? 25-årsstudien sier ja

En Johns Hopkins-studie som fulgte nesten 4 000 par i 25 år (1987–2014) avslører: Når en partner blir overvektig, øker risikoen for at den andre også blir det med 50 %.

Tallene taler

• Start: 23 % menn, 25 % kvinner var overvektige (allerede for 30 år siden).
• Menn med overvektige koner: 78 % større sannsynlighet for å bli overvektige.
• Kvinner med overvektige ektemenn: 89 % større sannsynlighet.
• Av de som startet overvektige, mistet ingen nok vekt for å ikke lenger være overvektige.
• Par som gikk ned i vekt, gjorde det ofte sammen.

Felles rutiner = felles helse

Par deler matvaner, aktivitetsnivå, daglige rutiner – og dermed helserisiko. Forskerne understreker: Ved vektproblemer må begge parter involveres. Det er lite effektivt å prøve å gå ned i vekt hvis partneren sabotere (bevisst eller ubevisst) innsatsen.

Praktisk råd

Vil du bli sunnere? Få partneren ombord. Eller i det minste: Sørg for at han/hun ikke står i veien. Felles mål gir felles resultater.