Hva slags vann bør vi virkelig drikke?

En leges råd om drikkevann

Kroppen består mest av vann – kvaliteten betyr alt. Legen var skeptisk til alle vanlige kilder.

Kranvann (hardt/bløtt)

Hardt vann: høyt kalsium/magnesium. Bløtt vann: lavt mineralinnhold. Ingen av dem ideelt.

Kildevann (spring water)

Fra underjordiske lager (nedbør/snø). Men regn/snø er ikke lenger rent pga. forurensning. Unngå hvis mulig.

Flaskevann – stor forretning, lite kontroll

Ingen offentlig overvåking (ikke FDA). Plastflasker kan lekke kreftfremkallende stoffer (ved varme, f.eks. i bil). Mulig årsak til økende brystkreft (og hos menn?). Fyller deponier for hundrevis av år.

Løsningen: Destillert vann

Vann kokes, dampen samles – reneste form. Fjerner kjemikalier, mineraler, bakterier. Hvit/gul skum i bunnen = det du IKKE vil ha i kroppen.

Myt: «Destillert vann er dårlig for deg»

Feil. «Blowing the lid off Distilled Water Myths» viser at det er trygt og sunnest. Lag egen rent vann for ~0,25 $/gallon – sparer plast, penger, helse.

Konklusjon

Ikke drikk kranvann, ikke kildevann, ikke flaskevann. Destiller hjemme. Din kropp, lommebok og planeten takker.