Du vet at du vil slutte Smoking

røyk. De grove små pinner av vanedannende giften. De fyller lungene med tjære, noe som gjør det vanskelig å puste. De tette blodårene dine med søppel, slik at du er åpen for blodpropp, hjerte- og karsykdommer og en haug med andre ekle forhold. Du kan ikke puste ordentlig fordi du røyker så mye. Din familie og venner savner den gamle, energisk du du en gang var. Men du kan ikke være den personen lenger, fordi du røyker. Du vet at hvis du stoppet, ville livet vært bedre. Du vet du vil ha mer energi, mer motivasjon, bli sunnere, og slikt. Men du er addicted.You ønsker å gi opp. Å gi opp røyking er vanskelig. Vi vet alle hvorfor; nikotinavhengighet, gruppepress, etcetera. De ting folk ikke innser om å gi opp røyking er at 50% av å gi opp er en mental prosess. Alle disse over-the-counter narkotika, resepter, plaster, spray, og slikt som vil gjøre deg noe godt overhodet med mindre du er motivert til å gi opp. Så, for de av dere prøver å gi opp, og de av dere som kjenner deg skal; denne artikkelen er for deg. Du vil gi opp røyking, og her er hvorfor: Du bør vite, før du tenner opp en annen, at hver livet suge sigarett du røyker inneholder godt over 400 giftige stoffer. De vanligste stoffene alles rants om er: tjære, nikotin og karbonmonoksid. Tar ikke faktisk liker tjære du finne på veiene, pussig nok. Det er en tykk, gloopy substans med teksturen og viskositeten av karamell. Hvis du noensinne har strevd med smeltet karamell, vil du huske at det er veldig klissete, og vanskelig å rydde opp. Tenk deg det lining lungene og blodårene. Det verste med tjære er at den etter at den er spredt gjennom lungene og blodårene, det stivner. Hva dette betyr for den gjennomsnittlige Joe eller Joe-ette, er at ikke bare er lungene fylt med søppel som egentlig ikke burde være der anyways, dette søppelet er hardere, begrense pusten din, forårsaker blodårene til å begrense og dermed resulterer i høy blodtrykk. Og høyt blodtrykk iblant tilsvarer death.The morderen er, kroppen har ingen mekanisme for å rydde opp tjære. Så hver sigarett du røyker dumper mer og mer inn i systemet. Det bygger seg opp. Og til slutt arteriene tette til poenget med koronar trombose - en blodpropp. Medisinske studier oppgir at 30% av folk som kjøper en blodpropp dø raskt, med mindre behandling er gitt. Hvis du røyker du er bokstavelig talt en tikkende bombe som venter på å komme off.Carbon karbonmonoksid kveler deg til døden i en svært langsom, rolig, mote. Bindingen av oksygen til de røde blodcellene i kroppen vår er det som holder oss respiring, holder oss i live, så er selve bærebjelken i livet slik vi kjenner det. Men når du røyke, i stedet for binding til oksygen, de røde blodcellene binde til karbonmonoksid du puster inn, forgifte blodet. Karbonmonoksid er ubrukelig for kroppen. Grunnen til at du er andpusten så ofte, grunnen til at du mangler energi, og grunnen til at du er så fullstendig mangler i livet er fordi du røyker. Du vet du vil bli bedre uten it.If det faktum at røyking er lik døden bare ikke er nok for deg å slutte, hvor om ting du kan faktisk se det som skjer? Bilde deg selv på en bar. Du blikk over skulderen og se de mest vidunderlige eksempel på gorgeousness du noen gang har lagt øynene på. Du gjør tilnærming og snakke med denne fantastisk leter person. Når du er nær, du begynner å legge merke til lukten, stank av foreldede røyk som kommer fra dette en gang perfekt person. De smiler til deg å avsløre farget gule tenner og dårlig tannkjøtt. Du raskt merke den gule flekker på fingertuppene. De snakker, og du fanger en eim av deres røyker pust. Du plutselig befinner deg mindre tiltrukket av denne personen, fordi ærlig, når du tar en god titt, de er ikke like attraktivt i det hele tatt. Tenk deg det bildet, og ser at dette er hvordan du ser ut, hver gang du røyker. Realisere at du har makt til å endre det, og innse at hvis du gir opp røyking din attraktivitet vil øke ti fold. Du ville være langt mer attraktivt, likte, og elsket hvis du vil slutte smoking.Guys, røyking reduserer din evne til å utføre på soverommet betydelig. Forskning utført av forskere slår fast at risikoen for erektil dysfunksjon hos menn øker med 50%, på grunn av de ekle små sigaretter. Nikotin stenger av blodårene til intime områder av mannens kropp, begrense blodstrøm, og deretter begrenser din evne til å få ereksjon og beholde den. Sikkert det ville føles mye bedre å vite at du kan tilfredsstille din partner fullt? At du kunne vare lenger, har mer energi og lidenskap i livet ditt? Hvis du har dette problemet nå, kan røyking også være årsaken. Og hvis du ikke har dette problemet ennå ikke bekymre deg - du kan godt ha det snart - ifølge medisinske studier på menn i 30-årene og 40-tallet, som sier at erektil dysfunksjon på grunn av røyking kan oppstå plutselig, uten warning.Many folk slutte å røyke for barna sine, og hva en god grunn til å slutte! Too sensitive en sak å diskutere ordentlig i denne artikkelen, fordi tanken er virkelig provoserende; men passiv røyking er egentlig like ille som om du var for hånden din gutt en sigarett og få dem til å røyke det selv. Ved å utsette barna for passiv røyking, er det mye som overlate dem lungekreft, blodpropp og pustevansker, på en plate. Hvis du slutte for barna dine, du virkelig har gjort det riktige valget. Du er en god person med god motivasjon. Og selv om du ikke har barn, hva med menneskene rundt deg - de du bryr deg om, venner og familie? Hvis du slutter å røyke, kan du godt gjøre livet bedre for dem, også.Jeg håper denne artikkelen har åpnet øynene, og gitt deg motivasjon til å slutte. Vi vet alle at det er vanskelig å slutte å røyke. Men hvis du har rett mental innstilling, god motivasjon, og at litt ekstra hjelp vil du finne deg selv å slutte i løpet av kort tid.