Topp 5 årsaker til forstoppelse – og 2010-s beste kur (fullstendig tarmrensing)

De 5 vanligste årsakene

1. Feil kosthold: #1 årsak. 5–18 kg avfall i tykktarmen, bæres livslang → kreftfare. Kolonrensing fjerner vekten umiddelbart.
2. Manglende fiber: «Fettpolitiet» – driver fett ut via avføring.
3. For lite vann: Essensielt for helse og fordøyelse.
4. For lite bevegelse: Ikke trengs studio – en rask gåtur/strøkkergang rister tarmen, lettere avføring.
5. Manglende jevnlig kolonrensing: Mange unngår terminale sykdommer ved å holde kolon rent.

Hvorfor de fleste renser *bare* halvt

Vi har **stor** og **liten** tykktarm. Vanligvis renses bare stor tarm – liten ignoreres. De fleste vet ikke engang de har en liten tarm. Sykdommer starter ofte i den glemte lille tarmen. **Mål: Rens *helt* kolon.**

To måter å gjøre det på

1. Proffrensing: Ca. $300 (gjennomsnitt). Detaljer utelatt.
2. Hjemmebehandling: Flere ganger for < $100. Kolonrensingstilskudd – ofte 1–2 mnd risikofri prøve. Anbefales for personvern og unngå prosedyre.

Begge fungerer veldig godt. Fleste velger #2. **Ikke fokuser på årsaker – fokuser på kuren.** Bestem deg for å bli frisk og holde helsen i 2010 (og utover).