Coconut Health Benefits
Tropisk frukt som kokos fordeler helsen din mer enn de fleste av de fruktene du har spist ute. På toppen av det, kan kokos bli produsert i kokos krem (eller melk) og kokosolje for å betjene ulike kosttilskudd behov for deg, slik at du kan få flere helsemessige fordeler på ulike måter dere eat.Health Fordeler med Coconut Cream /MilkCoconut krem legger en salte smaken til karriretter, desserter og kaker. Det er fordi det forbedrer aroma og smak av rettene. Du kan få det enkelt og billig. Den bærer en tykk, pastalignende konsistens. Når utvannet, blir det kokos milk.However, folk unngå kokos krem på grunn av sitt høye fettinnhold, spesielt de overvektige mennesker som prøver å slanke down.But vet du at det faktisk bærer godt mettet fett som kroppen lett kan forbrenne og konvertere til energi raskt? Det betyr at det ikke vil forvandle seg til dårlige kolesterolet som tresko opp arteries.Moreover, rektor fettsyrer i kokosmelk er laurinsyre, som er den samme fett som finnes i overflod i mors melk. Etter det blir monolaurin, styrker det immunforsvaret og beskytter deg mot ulike sykdommer som hepatitt C, herpes og selv HIV! Det beskytter også din hjerne og bein. På toppen av det, holder den viktige anti-kreftfremkallende og anti-patogene egenskaper som bidrar til å hindre cancer.Health Fordeler med Virgin Coconut oilExtracted fra fersk kokos kjøtt og kokos krem konsentrat, virgin kokosolje bærer en velduftende og appetittvekkende smak som du kan bruke den til å piske opp deilige måltider uanstrengt. Men det er bare en liten fordel om kokosolje. Som kokos krem, kan det bidra til å redusere dårlig kolesterol nivå og forbedre din gode kolesterolet nivå. Flerumettede vegetabilske oljer, slik som raps, solsikke og safflower oljer kan ikke oppnå that.Oh, en større forskjell mellom kokosolje og andre oljer - ett gram av fettet bærer bare 6,8 kalorier, mens fettet i alle andre oljer bære 9 kalorier per gram . Og sammen med sin metabolisme-boosting effekt, kokosolje hjelper deg ned i vekt too.More Coconut Oil BenefitsAre du lider av høyt blodtrykk og skjoldbrusk dysfunksjon? Kokosolje hjelper deg regulere begge effectively.If du har skadet hår, prøv å bruke kokos olje på håret og hodebunnen. Det har vist seg å være en mer effektiv behandling for skadet hår enn mineralolje og solsikkeolje. Det er fordi kokosolje er det eneste olje blant de tre som effektivt reduserer protein tap i hair.Looking for en billig, men nyttig ansiktspleieprodukt? Virgin kokosolje er ditt valg. Her er noen fordeler: 1. Det trenger og fukter din skin.2. Det minimerer huden skade fra soleksponering som forårsaker sagging, rynker og blemishes.3. Den fjerner døde hudceller, gir et enda tekstur og glow.4. Det gror skadet eller syk skin.What andre fordeler tror du kokos kan bringe til deg i form av sin kokosolje eller kokoskrem? Listen over fordeler kan gå ganske lang, men jeg vil heller du gå oppdage selv ved å begynne å spise noen av disse 2 kokos matvarer. Jeg er sikker på at du vil være i stand til å ha mer nytte av akkurat det du ser her.
