5 Viktige tips for god oral Care

å få sunnere tenner og munn, må du gjøre skikkelig børsting av tennene, jevnlig bruker tanntråd, behandle hovent tannkjøtt og kontroll plakett med en munn skyll foreskrevet av en spesialist, holde proteser ren med en protese omsorg produkt, og unngå tørking mouth.Everybody bør sørge for å ta vare på sine tenner og munn. Hvis tennene og munnen bli usunn, blir de mer utsatt for tannråte, tannkjøtt sykdommer og, i ekstreme tilfeller, kreft i munnhulen. Å gjøre regelmessige avtaler med tannlegen Troy kan hjelpe i tidlig diagnose og behandling av mange ulike muntlige helseproblemer. I tillegg til å besøke tannlegen regelmessig, er det best at du følger disse retningslinjene for å ta skikkelig vare på munnen og tenner: Bruk riktig metode for å pusse teethA nødvendig del av en god munnhygiene rutine er å pusse tennene i riktig måte. Du må pusse tennene daglig bruker en tannbørste som har myk bust og fluortannkrem. Gå over alle områder av tennene med sirkulære bevegelser og fremtids bakover slag. Når du pusser tennene, forsiktig børste tannkjøttet og tungen også. Personer som lider av forhold som svekker bevegelse som leddgikt kan gjøre børsting mer praktisk ved å bruke en elektrisk tannbørste. Et alternativ vil være å feste tannbørsten til hånden din ved hjelp av et bredt elastisk bånd eller fester håndtaket til et langt stykke av plast eller wood.Regularly bruke flossAside fra å pusse tennene, må du også bruke tanntråd for å holde tennene rene og tannkjøttet sunt. Tanntråd kan være nyttig for fjerning av plakk eller matrester som sitter fast mellom tennene. Ikke glem å skylle munnen etter at du tanntråd. Hvis du merker at tannkjøttet blør lett eller skade når du bruker tanntråd eller pensel, må du se din dentist.Use en foreskrevet munnskylle å kontrollere plakk og behandle hovne gumsIf du har plakk eller hovent tannkjøtt, kan tannlegen foreskrive en munn skyll som kamper bacteria.Use en protese omsorg produkt for å holde proteser cleanDentures kan være litt upraktisk i begynnelsen. I løpet av de første ukene av å ha gebiss, vil du bli bedt om å gå til tannlegen regelmessig. Du må også strengt opprettholde renslighet av proteser. En protese omsorg produkt kan brukes til å pusse proteser og holde den ren. Du bør aldri glemme å fjerne protesene og holde dem inne i en glassful av vann eller protese rensing væske før du skal sove. Du kan bruke de samme tipsene for partielle proteser, men holde nøye på området under dine protese hekter siden dette er svært utsatt for bakterier buildup.Avoid tørking mouthDry munnen er ubehagelig og ubehagelig. Du kan ha problemer med å smake og svelge mat, og i noen tilfeller sett. I tillegg kan munntørrhet gjøre tennene mer utsatt for smitte. Heldigvis, kan du følge noen skritt for å hindre dette. Forbruker ekstra vann kan være en av metodene for fuktighetsgivende. Du bør også inntar færre drikker som inneholder alkohol eller koffein, slutte å røyke og nedskjæring på mat som er søt og sukkerholdig. Tannlegen kan også foreskrive kunstig spytt, som er tilgjengelig på pharmacies.Keeping tennene og munnen sunt vil ikke bare forebygge infeksjoner og sykdommer, kan det også øke selvtilliten.