Eksem løsninger som Work

å få umiddelbar lindring av eksem kløe er hva alle ønsker. Men å få den til å stoppe er det langsiktige målet. La oss € ™ s utforske noen løsninger som kan fungere for din kløende dermatitis.Eczema SolutionsIf du har eksem, vil du løsninger. Det finnes to typer av oppløsninger. Du trenger kortsiktige aktuelle behandlinger som adresserer de umiddelbare symptomer og du trenger en langsiktig løsning for å faktisk bli kvitt problemet for good.Doctors vil si det er ingen kur for tilstanden, bare behandlinger. Men forskning viser at naturlige tilnærminger forbedre en persons € ™ s livskvalitet og redusere behovet for reseptbelagte medisiner. I noen tilfeller er tilstanden elimineres. Det, for meg, er en cure.Long sikt SolutionsThese vil ikke gi rask lindring som du kanskje trenger, men det er viktig for deg å vite om dem, slik at du kan begynne å bruke dem. Jo tidligere du starter, jo raskere vil du se results.Although kosttilskudd endringer er fortsatt anses å være i den eksperimentelle scenen, det er noen bevis for at tilstanden er forverret av allergi eller overfølsomhet for bestemte matvarer. Identifisere de matvarer som er mest irriterende er den vanskelige delen. Vanlige årsaker til allergiske reaksjoner inkluderer soya, egg, nøtter og hvete. Imidlertid kan resultatene sett i studiene bare har å gjøre med økt betennelse i hele kroppen. Visse matvarer bidrar til betennelse, mens andre modulere eller redusere den. Matvarene som oftest forbundet med kronisk betennelse omfatter enkle karbohydrater som brød, pasta og hvit ris. Matvarer kjent for å modulere eller redusere betennelse inkluderer fisk og olivenolje på grunn av deres omega-3-innhold. Økende omega-3-inntak gjennom bruk av fiskeolje kosttilskudd, samtidig redusere inntaket av andre typer av fett, har vist seg å være fordelaktig i det minste ett study.Other næringsstoffer og spesifikke planteekstrakter kan bidra til å redusere betennelse også. For eksempel har vitamin D3 vist seg å være nyttig i flere studier. Moderat eksponering for sollys har noen ganger hjulpet, men fordelen kan være utelukkende skyldes økt produksjon av vitamin D utløst av solen. Jeg anbefaler naturlig kosttilskudd fordi de inneholder et bredt utvalg av anti-inflammatoriske næringsstoffer og planteekstrakter. Merket jeg bruker inneholder vitamin D3, og er mer kostnadseffektivt enn å kjøpe en rekke forskjellige naturmidler. Svovel har vært brukt historisk og kan tas oralt i form av et kosttilskudd eller påføres topisk. Når den brukes lokalt, folk flest dona € ™ t liker måten som det lukter. En annen ulempe er at kremer som inneholder svovel ofte inneholder irriterende ingredienser, too.Avoiding natrium laurbær sulfat og andre irriterende ingredienser som finnes i såper og kosmetikk har lenge blitt anbefalt for eksem. I utgangspunktet, noe som kan føre til irritasjon eller betennelse bør være avoided.For rask lindring Mens du gjør endringer i kostholdet og ta kosttilskudd for å bidra til å kurere eksem, skal du ønsker noen rask lindring for symptomene. For det, jeg anbefaler nærende kremer og lotions som er kjent for å være fri for allergener, irritanter og giftstoffer. For å få umiddelbar lindring av kløe, svie og rødhet i ansiktet eller halsen, prøv en dyp fuktighetsgivende maske. Du bruke masken på ansiktet og halsen. Det bør føle umiddelbart beroligende. La den stå på i 20-30 minutter og du skal føle varig lindring av eksem for resten av dagen eller night.What du kan gjøre NowWhile Deep fuktighetsgivende maske vil gi rask lindring for eksem, er det ikke en kur. Du må fukte huden din hver dag etter bading eller dusjing. Øke Skina € ™ s fuktighetsinnhold er nøkkelen til å lindre problemet permanent. Vennligst klikk på linken nedenfor for å få mer hjelp til dette.