Trenger alle med flatføtter kirurgi? Svaret er nei

Hva er flatføtter?

Flatføtter (pes planus) påvirker 20–30 % av befolkningen. Hos små barn er det normalt opp til 2–5 års alder. Senere i livet kan flatføtter oppstå og gi alt fra ingen plager til alvorlig smerte. To hovedtyper skiller:

• Stiv flatfot: Foten er flat både sittende og stående – ingen bue synes. Ofte mer smertefull.
• Fleksibel flatfot: Buen ser normal ut uten belastning, men kollapserer når man står. Ubehaget varierer fra ingenting til betydelig.

Må man opereres?

Nei. Kirurgi er kun aktuelt når alle konservative behandlinger er utslitt uten lindring. Majoriteten klarer seg utmerket med enkle tiltak.

Første steg: Ortopedi og sko

Hvis du er asymptomatisk – ingen behandling nødvendig. Ingen ikke-kirurgisk metode kan «gjenopprette» buer. Men ortopediske innlegg (skostøtter) er ofte alt som trengs for å fjerne ubehag. De korrigerer biomekanikken, fordeler belastningen og reduserer smerte. Sko spiller en kritisk rolle: unngå flip-flops, sko uten støtte og slitte sler. Gode sko med fast hælpart og god buestøtte er essensielt.

Barn og flatføtter

Foreldre blir ofte bekymret ved å se barn «floppe» rundt på fotene. Forskning viser ingen korrelasjon mellom flatføtter og idrettsytelse eller skaderisiko. Asymptomatiske barn trenger ingen behandling. Hvis barnet har smerte, kan det skyldes en underliggende koalisjon (sammentrengte bein) – en tilstand som kan lønne seg å operere tidlig for å rette feilstillingen.

Min tommelfingerregel

Smerte = behov for behandling. Bekymringer for helsen bør alltas tas på alvor. Flatføtter betyr ikke automatisk kompleks kirurgi. Kirurgi kan forbedre symptomer, men er ikke for alle.