Hjem >> helse >> Betyr Min mangel på aktivitet Matter?

Betyr Min mangel på aktivitet Matter?

Er grunnen til at det har vært en økning i fedme skyldes at voksne i dagens samfunn er lat? Er vi bare en gjeng med lethargic sofaen poteter som ikke gjør annet enn å sitte rundt og spiser hele tiden? Jeg sier nei. I stedet er vi et produkt av vår revolusjonerende, teknologisk samfunn. Jeg sier ikke at vi kan klandre teknologi, heller jeg sier at som med våre unge, voksne er også en refleksjon av samfunnet som omgir dem. Det er ikke en unnskyldning, men det er en tanke jeg grublet basert på min typisk dag. Jeg står opp om morgenen, ikke til lyden av en skjerpende buzz, pip, eller blaring av radioen. Disse alarmene ville få mitt blod racing helt fra starten, men jeg ville treffe snooze for å stoppe galskapen. Da ville det skje igjen, og igjen, snooze bar. Etter et par ganger av dette er jeg vil nå være for sent på jobben, rush til dusj hvis jeg hadde tid, rush til bilen, og få fart på jobb. Ikke i dagens verden. I stedet, jeg våkner til den beroligende lyden av havet på min Homedics radio og sakte våkner fredelig. Ingen blod pumpe, ingen økt hjertefrekvens. Jeg har bare en fin og langsom, lett oppvåkning. Neste jeg hodet til dusjen der jeg satt slå på min dusj CD-spiller og lytte til noe som jeg nyte mens jeg tar meg tid å la vannet nesten løpe kaldt. Under min frotté av og få kledd periode på morgenen, kan jeg høre min kaffe blir gjort på kaffetrakter som er satt til å gjøre meg en kopp hver morgen med meg ikke å måtte gjøre noe. Mens jeg sitter og drikker min kaffe grublet dagen foran meg, merker jeg at det er nesten borte, så jeg trykker forsiktig på en knapp på nøkkelen min ring som starter bilen min, og det blir godt og varmt for meg før jeg selv får til det . Da kan jeg ta min rolig spasertur til bilen min, komme i, og ha en fin rolig kjøring til arbeid (sperring eventuelle uforutsette veien raseri). Ingenting som før når jeg måtte løpe til bilen min fordi jeg var sent mesteparten av tiden på grunn av irritasjon av min alarm eller kjøre fordi det var kaldt og deretter komme inn og riste og skjelve i 10 minutter før den varme opp. Når på jobb jeg finner meg selv å ta ut min PDA og se hva som er på min agenda for dagen. Nope, ikke mer bla gjennom sidene i lomma kalenderen eller planleggeren. Min hverdag er enkel og begivenhetsløs, men i stedet for å måtte kjøre frem og tilbake gjennom kontoret for å få meldinger til alle, kan jeg nå bare sende en interoffice e-post med et trykk på en knapp. Når det er på tide å forlate, jeg igjen starte bilen min fra mitt kontor og kjøre hjem. Ankommer hjemme, jeg satt i en mikrobølgeovn middag som ikke trenger å bli hakket opp, kuttet opp, rørt, blandet og eltet, stakk, eller prodded. Push noen knapper og fem minutter senere sitter jeg foran TV ser viser jeg spilt inn på min kabel digital opptaker og spise min fem minutt, atomvåpen måltid. Ville jeg ha gjort dette i det siste? Svaret er nei, fordi jeg ville ha måtte fysisk ta noe å spise, og det ville ikke være noe på TV verdt å se på, så jeg ville spise og gå gjøre noe som hagearbeid, vaske huset, leke med barna, uansett, bare noe annet å okkupere tiden. Oops, mens jeg spiste, jeg fikk noen smuler på gulvet, og deretter falt litt mer på vei tilbake til kjøkkenet. Oh well, vil jeg bare trykke på knappen på min robot støvsuger og la det vaske hele gulvet som det er forhåndsprogrammert til å gjøre. Endelig er dagen min kommer til en slutt, og i stedet for å gjøre noe virkelig konstruktivt før jeg går til sengs, jeg kan ikke motstå muligheten til å surfe på internett for en liten stund, kanskje snakke med noen venner eller slektninger, og sjekke e-posten min . Dessuten må jeg koble til min PDA til datamaskinen uansett. Nå er min lat eller teknologisk dysfunksjonell dagen er ferdig. Hele denne historien bringer meg tilbake til spørsmålet mitt som startet det hele. Er jeg lat eller er jeg bare et produkt av mitt miljø. Det er denne forfatterens mening at jeg er begge deler. År siden, nå er det til og med enkle ting som å lage middag ville være trening, men også lett fordi det er gjort for deg i en boks. Alt i dag er enkelt og de fleste voksne er på den tunge siden, fordi ting er lettere og ikke ta så mye energi. Det betyr ikke at vi i samfunnet er lat, betyr det at vi ikke trenger å anstrenge oss så mye til å utføre de daglige rutinene som trengs for å fullføre dagen. Men jeg kunne stoppe ved gym på vei hjem, eller gå en tur etter middagen, så jeg er også lat også. Internett trekker bare meg i kveld etter kveld, og jeg kan ikke synes å gjøre meg selv gjøre noe annet etter middagen. Skam deg teknologi for å holde den pistolen mot hodet mitt! Brad G. Morris