Hvorfor er jeg alltid trøtt? Legens svar

Tretthet er den vanligste klage hos leger. Årsaker: søvnmangel, depresjon, koffein, medisiner (smertestillende, beroligende). Men en form er vanskeligere: Kronisk utmattelsessyndrom (CFS/ME).

CFS/ME – et mysterium

• Ingen tydelig årsak, ingen enkel kur.
• Uavhengig av hvile/søvn – trettheten varer.
• Ofreenergi, kan ikke jobbe, ofte hjemmefast.
• Ofreere hos kvinner (hormonell sammenheng?).
• Mulige forklaringer: Immunavvik (utløst av virus/bakterier/hormoner), psykologisk, kombinasjon.

Assosierte symptomer

• Depresjon (forståelig ved livslang tretthet).
• Influensa-lignende: muskel-/leddsmerter, hodepine, sår hals.
• Konsentrasjonsvansker, irritabilitet.

Diagnose og behandling

Krever symptomer i >6 måneder. Behandling kan ta måneder–år. Tidlig legekontakt, bekreftelse, tilpasset plan (kognitiv terapi, gradvis aktivitet, symptomlindring) gir best prognose.

Ikke ignorere varig tretthet

Det er ikke «bare i hodet». Det er en alvorlig tilstand som fortjener oppmerksomhet og behandling. Ta kontakt med lege i dag.