Ingen energi og alltid trøtt? Det kan være binyre Fatigue

Ifølge statistikk, flere og flere mennesker blir angrepet av binyretretthet hver dag. Du kan tenke hva denne slags tretthet egentlig er. I utgangspunktet er det den tretthet oppleves av folk når deres binyrene ikke fungerer ordentlig. Binyrene er kjertler i kroppen som er ansvarlig i å produsere ulike typer hormoner for kroppen å bruke. Blant de hormoner de produserer er adrenalin og kortisol. Når kroppen ikke produserer nok av disse hormonene, kan dette føre til ekstrem trøtthet eller kronisk fatigue.How vil du vite om du opplever binyretretthet? Det finnes en rekke symptomer som du kan se hvis du ønsker å bekrefte om tretthet du føler er binyretretthet eller ikke. Det første symptomet er ekstrem tretthet. Ekstrem tretthet oppstår vanligvis når du har et svært lavt energinivå, og når du lett føler deg trett selv om du bare utfører lett fysisk aktivitet. Oppgaver som rengjøring av rommet kan lett slite deg out.Another symptom er tap av appetitt som kan føre til tap av vekt. De fleste mennesker med binyretretthet ikke føler trang til å spise men det finnes tilfeller der overspising er også en symptom.Adrenal tretthet kan også være preget av psykiske tilstander som depresjon. Du føler deg deprimert når du er alltid ned, og du er alltid umotivert å utføre dine oppgaver. Depresjon gjør at folk bekymrer seg mye. På et vitenskapelig grunnlag, deprimert og stresset folk er folk med høy grad av kortisol i blodet. Fordi binyrene ikke kan regulere mengden av kortisol i kroppen på riktig måte, tilstander som depresjon og angst er også occur.There tilfeller rapportert som viser forholdet mellom adrenal tretthet og hukommelsestap. Folk opplever tretthet synes det er vanskelig å huske de tingene som de har gjort. En sannsynlig årsak er mangel på fokus. Når folk er slitne, de mister fokus derfor er det vanskeligere for dem å betale gode oppmerksomhet til de tingene som de gjør. Midlertidig hukommelsestap for slitne mennesker kan også føre til depresjon tilfeller da dette kan påvirke deres totale produktiviteten i sine respektive jobs.Temper kan også bli påvirket når en person opplever binyretretthet. For eksempel, hvis en person er vanligvis lang lunte, men plutselig blir han kort lunte og irritabel, er dette en god indikasjon på tretthet. Utålmodighet som kan føre til irritabilitet og sinne er et viktig symptom og problem forbundet med tretthet forårsaket av adrenal glands.There er mange ting som kan utløse overdreven tretthet. Den første er overdrevent inntak av sentralstimulerende midler som sukker og koffein. Når kroppen er alltid stimulert, er binyrene tvunget til å jobbe hardt hele tiden. Som et resultat, blir de slitt og de mister sin evne til å fungere bra i det lange løp. Mangel på søvn kan også være en trigger for binyretretthet. Når en person ikke sove godt om natten, han vil ikke ha nok energi til neste dag derfor kroppen hans er tvunget til å produsere adrenalin for å støtte sine daglige aktiviteter.