Saw Palmetto mot hårtap: Virker det virkelig?

Menn med arvelig hårtap (androgenetisk alopeci) taper hår fordi hårsekker er følsomme for hormonet DHT (dihydrotestosteron). Saw Palmetto (serenoa repens) antas å hemme enzymet 5-alfa-reduktase som konverterer testosteron til DHT – på samme måte som medisiner som Propecia, men naturlig.

Hva sier vitenskapen?

Det finnes få store kliniske studier, men mange anekdotiske rapporter tyder på effekt. Resultater varierer.

Dosering og kvalitet

Kvalitet og dosering varierer stort mellom merker (100–1000 mg per kapsel). Pris reflekterer ikke alltid innhold. Sammenlign produkter nøye.

Viktige forbehold

Kun effektivt ved hormonelt betinget hårtap (ikke stress, sykdom, jernmangel). Rådgiv alltid med lege før bruk. Kvinner og barn bør unngå.

Konklusjon

Saw Palmetto kan være et naturlig alternativ for menn med tidlig hårtap – men det er ingen garanti. Kjøp fra seriøse leverandører og vær tålmodig (3–6 måneder for effekt).