Magnesium mangel symptomer - årsaker, tegn og symptomer på magnesium Deficiency
Magnesium kan beskrives som en av de essensielle næringsstoffene som kreves for riktig funksjon av menneskekroppen. Det finnes en rekke av kroppens funksjoner som krever magnesium for å være tilstede i riktige mengder, noen av dem er fordøyelse, riktig muskel funksjon, kontrollerer nerveimpulser og hormonell balanse. Deretter blir det næringsstoffet også nødvendig for å oppløse store forekomster av kalsium i kroppen. Når vi snakker om magnesiummangel, betyr det at kroppen er enten ikke får næringsstoff i riktige mengder eller eliminerer for mye av det, og dermed negativt påvirke ytelsen til ulike kroppsfunksjoner. Les videre for å vite mer om magnesiummangel i det menneskelige legeme, som i dens årsaker, så vel som symptomer. Årsaker til magnesiummangel
En av de vanligste årsakene til magnesiummangel hos mennesker består av mangel på nødvendige mengden av næringsstoff i kosten.
Overdreven sletting av magnesium gjennom urinen er en annen årsak som kan resultere i sin mangel på kroppen.
Sykdommer i mage-systemet kan enten føre til magnesium ikke blir absorbert tilstrekkelig av kroppen eller sin overdreven tap i avføringen.
Visse diuretika (medisiner som brukes for behandling av kreft) og antibiotika kan føre til økt tap av magnesium fra kroppen.
Ukontrollert kan også føre til magnesium være tapt for mye i urin og dermed magnesiummangel.
Et høyt inntak av alkohol har vært knyttet til magnesiummangel.
Overdreven eller kronisk diaré og oppkast kan også føre til magnesiummangel.
binyrebarkhormoner blir utgitt i store mengder er nok en mulig årsak til magnesiummangel.
magnesium mangel kan også være hovedsakelig på grunn av genetiske lidelser.
tegn og symptomer på magnesiummangel ADHD
Allergi
Arteriosclerosis
Astma
Kreft
Hjerte- og karsykdommer
viss form for allergi
svekket immunforsvar (med sekundære problemer som følge)
Forvirring
Depresjon
utvikling av angst og panikkanfall
Diabetes
Epileptiske anfall
Erektil dysfunksjon
Leamus
Følelse av tetthet i brystet (uberegnelig)
Hyppig spenningshodepine
Høyere nivåer av irritabilitet
Hypertensjon
Nedsatt proteinmetabolismen
Økning i urolig atferd
Økt følsomhet for stress
Økt mottakelighet for høyt blodtrykk
Uforklarlig smerte i kjeven
Insomnia
ufrivillige muskelrykninger
uregelmessig hjerterytme
nyreskader og nyrestein
migrene
Muskelkramper kramper~~POS=HEADCOMP
Nervøs irritabilitet
Nummenhet og prikking i ekstremiteter
Osteoporose (benskjørhet)
Hjertebank eller angina
Premature rynker
RLS
Sense av stivhet i nakken
Noen former for kreft
Vitamin K-mangel
Et bredt spekter av smerter og plager
Random Magnesium mangel Symptomer Plutselig endring i atferd (som avslappet og selvsikker folk kan bli høy stressede)
Uvanlig craving for salt eller sjokolade
Ømhet i brystene (i tilfelle av kvinner)
endringer i menstruasjonssyklusen (i tilfelle kvinner)
Merket apati i atferd (spesielt i tilfelle av angst og panikkanfall)
