Natural Sinus Relief - Hjem tiltak for Sinusitis
Throbbing hodepine, rennende og dryppende nese, ansikts press, tretthet, og hoster som en gammel lastebil! Hagl i helvete av bihulebetennelse! Bihulebetennelse er en av de mest kroniske sykdommer over hele verden. Det er en tilstand der sinus hulrom rundt øynene og nesen blir smittet og dermed produsere smerte, trykk, og stekefettet av slim. Bihulebetennelse eller bihulebetennelse er en slik ting som fører til en fullstendig sammenbrudd av systemet hvis ikke tatt vare på riktig måte. Bihulebetennelse kan føre til betennelse i bihulene og nesegangene forårsaket av luftstrømmen forstyrrelser og slimete drenering. Enhver liten infeksjon fra forkjølelse til allergi kan invitere nosing rundt bihulebetennelse å angripe deg. Selv om det ikke er mange medisiner som beviser nyttig for fullstendig herding denne tilstanden, men det finnes måter som du kan få lindring fra bihulebetennelse. Gitt her er noen enkle måter som hjelper deg å få noen lettelse fra bihulebetennelse og vil la deg puste lett. Hjem Rettsmidler For SinusitisHuman vesener har en tendens til å svelge ned ganske mye medisiner ved den minste tegn på noen sykdom, uten å vite at for mye av noe kan skade deg også. Det er alltid bedre å kontrollere bihulebetennelse gjennom mat og det vil være den beste måten også. Når du kan få lindring naturlig, hvorfor skal man gå for farmasøytiske medisiner? Matvarer som hjelper bihulebetennelse er gitt nedenfor:
Hvitløk Og OnionUse generøs mengde hvitløk og løk i dine daglige måltider. Du kan også tygge ned litt hvitløk og løk hver dag, og starter med små mengder du kan øke det i det lange løp.
FenugreekDuring akutte fasen av bihulebetennelse, en te forberedt fra bukkehornkløver kan forkorte sykdomsperioden. Det te kan fremstilles ved å koke en-ts bukkehornkløver i 250 ml vann inntil den er redusert til halvparten. Bukkehornkløver hjelper kroppen til å svette og hjelper utkonkurrere giftstoffer fra kroppen. Du kan ta opp til fire kopper daglig, og du bør redusere antall kopper når sykdommen begynner å bli kurert.
PineapplesThis yummy frukt hjelper bryte ned slim og kjemper bihulebetennelse.
MangoesIf sesongen er moden for mango, ta dette som en unnskyldning for å ha mango. The vitamin A i mango hjelper dannelsen av epitel som hindrer sykdommer som bihulebetennelse fra å angripe.
Vitamin C Rich DIETA sunt kosthold som består av vitamin A og vitamin C kan bidra til å forhindre bihulebetennelse. Legg mye grønne bladgrønnsaker, ostemasse, egg, gresskar og gulrøtter i kosten hvis du ønsker å redusere risikoen for bihulebetennelse.
spise krydret foodat ganger varm og krydret mat kan åpne opp bihulene. I ditt tilfelle sinus er drenering i halsen, drikke en kopp rykende kalkvann med honning med en klype cayenne pepper pulver. Dette ikke bare lindrer halsen, men åpner opp bihulene også.
Omega -3 fettsyrer Rich FoodAllergy er en vanlig ting som forårsaker bihulebetennelse og omega-3 essensielle fettsyrer bidra til å forhindre betennelse. Valnøtter, linfrø olje, egg og kaldt vann fisk er rik på omega-3 essensielle fettsyrer.
Apple Cider VinegarNot mange kjenner denne egenskapen av eple cider eddik for å kurere bihulebetennelse. Det hjelper i tynning slimete. Du kan ha 2 spiseskjeer av eple cider eddik i 8 oz av vann på en gang, og du kan gjenta det samme på minst tre ganger om dagen til du får noen lettelse for din lomme.
Instant rettsmidler for bihulebetennelse
Steam InhalationYou kan gjøre det enten med en fordamper som du har på ditt hjem eller kan til og med gjøre det selv ved å koke litt vann i en skål og innhalering av røyk. Du kan selv prøve å puste inn dampen mens du tar et varmt bad.
Nasal IrrigationNasal vanning er en god teknikk som kan brukes for å bidra til å åpne din lomme. Nasal vanning kan gjøres med saltvann fremstilt av vanlig ikke-jodinneholdende salt. Kombiner tre deler av salt og en del natron, og legge til ½ teskje av denne blandingen til ½ kopp varmt vann i neti-potten. Når saltløsning er klar tilt hodet bakover og satte tuten av potten i venstre nesebor slik at noen væske inn i neseboret. La vannet strømme gjennom høyre nesebor ved å vippe hodet til høyre. Denne prosessen fjerner neseborene, og vil hjelpe deg å puste riktig.
