Hvordan å bekjempe en kald - Rettsmidler For Cold

Enhver spørring av medisiner for kaldt er oftest møtt av et svar som går som “ med medisiner kulden vil vare i sju dager og uten medisiner det tar ca en uke &rdquo ;. Dette er fordi det er ingen kjent kur for forkjølelse. Ofte blir det sagt at mennesker ikke kan kalle seg grundig utviklet så lenge kur for forkjølelse unnvike dem. Cold er en av de mest vanlige plager som påvirker menneskeheten og den eneste måten å svare på det, som nå, er å bekjempe den eller å arbeide for lettelse. Forkjølelse, men det spiller ’ t utgjøre en alvorlig risiko for helsen, kan være ganske irriterende. Å bli smittet med bare ett symptom på forkjølelse er nok til å hindre alle typer arbeid. Så, for riktig funksjon, er det viktig at vi vet hvordan å få lindring fra kulden. For dette, vil denne artikkelen være av enorm hjelp. Hvis du følger alle rettsmidler gitt nedenfor, så kan du tidevann over kampen med kulde, uten mye ubehag. Hold på lesing for å vite hvordan du kan bekjempe en kald.
Rettsmidler for kalde
Supplements Det finnes ulike kosttilskudd som kan gi lindring mot kulde. Det beste er selvfølgelig sinktabletter og pastiller. Vitamin C-tilskudd er også svært effektive i bekjempelsen av forkjølelsesvirus. Man bør ta vitamin C-tilskudd hver 3 til 4 timer. Marshmallow og glatte alm lindrer sår hals. Disse også gi lindring mot kulden. Kylling SoupChicken suppe har tradisjonelt vært den mest brukte hjemme bøte for vanlige typer plager som feber og forkjølelse. En bolle med hjemmelaget kyllingsuppe bidrar til å åpne nesegangene og gir sårt tiltrengte lettelse. Det er bedre hvis du ikke går for kommersiell kyllingsuppe. Ha minst tre boller av kyllingsuppe hele dagen. LiquidsDrink mye væske som vann og juice hele dagen. Unødvendig å si at du burde ’ t drikke kalde væsker som det vil forverre tilstanden din videre. Drikk minst 8 til 12 glass kokt vann og ferske fruktjuicer i løpet av dagen. Væsken vil fungere som den naturlige kroppsvask og også gi kroppen med viktige vitaminer og mineraler. Det er også viktig at du holder deg borte fra alle alkoholholdige og koffein-relaterte drikkevarer. Resten Og SleepDuring kald, svekker viruset ned kroppen og immunsystemet. Hold deg unna noen streng aktivitet slik at kroppen doesn ’ t må bruke ekstra styrke til å bekjempe viruset. Det er alltid bedre hvis du klarer å sove ni til tolv timer i døgnet. God søvn vil forynge kroppen og du vil føle mindre svak. Nasal FlushRegularly skylle nesegangene med vann ved hjelp av en Netti pott. Dette vil fjerne bihulene og hjelp i riktig eliminering av slim. En annen effektiv metode er å gurgle med saltvann. Både gargling og nasal flush bør gjøres regelmessig for å speeden helbredelsesprosessen og også for kaldt lettelse. HumidifierIf sesongen er tørt og kaldt, så det er svært nyttig hvis du kan installere en luftfukter i rommet ditt. Dette vil bidra til å begrense det ytre miljø mot irriterende kulden. Du bør også holde huset fri for støv og andre allergener.