Slik blir du kvitt hudormer (blackheads) effektivt

Selv om de ikke er like ubehagelige som kviser, kan hudormer være like frustrierende. De vises som små svarte prikker, ofte spredt over T-sonen (pannen, nesen, haken). Men hva er hudormer egentlig?

Hva er hudormer?

Medisinsk kalt åpne komedoner. De oppstår når talgkjertlene stopper opp av olje (sebum). Fordi poren er åpen, kommer luft i kontakt med talgen, som oksideres og blir svart. I motsetning til hvite hudormer (lukkede komedoner) der poren er lukket og oksidasjon forhindres.

Trenger du fjerne dem?

Faktisk klarer kroppen ofte å fjerne hudormer seg selv over tid. Men hvis du vil raskere resultater, finnes det flere metoder.

Effektive behandlingsmetoder

1. Rengjøringsmidler med salicylsyre

Siden hudormer er en form for akne, fungerer akne-medikamenter godt. Et mildt rengjøringsmiddel med salicylsyre løser opp talg og døde hudceller i porene.

2. Hudormer-striper (neseplaster)

En av de mest populære metodene. Plasteret klistres på nesen, tørker, og trekkes av – ofte etter ca. 10 minutter. Fjerner de fleste hudormer og kan ved jevnlig bruk (1 gang i uken) hjelpe med å stramme porene over tid.

3. Sol eksponering – med moderasjon

Sollys fremmer hudens naturlige avhudning (peeling), som kan løsne opp stopp i porene. Men vær forsiktig – for mye sol skader huden og øker risiko for hudkreft. Bruk solkrem.

Hva du IKKE bør gjøre

Ikke klemme ut hudormer med fingrene. Dette spre bakterier, forårsaker irritasjon og kan gi ar og mer akne. Hvis du absoluttt må fjerne dem manuelt, bruk en sterilisert hudormer-fjerner (komedon-ektraktor), vask hendene grundig og damp ansiktet først for å mykne porene.

Viktig regel: Bare fjern hudormer som allerede er "modne" og klare til å briste av seg selv. Ellers risikerer du å skape et større problem enn du løser.