Topp 7 tips for behandling Oligospermia
Oligospermi er den fremste årsaken til mannlige fertilitetsproblemer. En gjennomsnittlig antall spermier er 20 millioner eller mer for hver millimeter av sæd. For at formasjonen skal skje, bør minst 60% av disse spermiene har en felles figur.
Det er forskjellige årsaker til oligospermia. Den mest kjente årsaken til oligospermi er varicoceles. Det er en situasjon hvor lagene i pungen blir forstørret. Varicoceles påvirke 15% av alle menn og 40% av menn som har problemet med infertilitet. Denne situasjonen er ment å varme opp testiklene som reduserer mengden av sperm. I tillegg er røyking og alkoholinntak en annen årsak til oligospermi.
Oligospermi kan også føre med miljøfaktorer som eksponering for plantevernmidler. Iført stramt undertøy og bruk av et massasjebad er også de viktigste årsakene til oligospermi. Oligospermi er vanligvis knyttet til mannens vekt. Å være undervektig og overvektig kan påvirke sædkvalitet fordi den er koblet til hormonell ubalanse og underernæring. Overvekt kan også forårsaker det mannlige hormonet testosteron som omdannes til østrogen, noe som reduserer stimulering av testiklene. Ifølge studien, er det funnet at testosteronnivået hos overvektige menn var lavere enn de menn som har en normal vekt
Gi nedenfor er 7 tips som du kan brukes til å behandle oligospermi.
1. Tren regelmessig: Doing trening er en av de beste naturlige metode som brukes for behandling av oligospermi. Det er en effektiv naturlig behandling for lav sædkvalitet. Øvelse letter kroppens metabolisme samt reproduktive funksjon. Trene hver dag og redusere fett kan hjelpe deg å ejakulere mer. Tension er de viktigste årsakene til oligospermi. Gjør yoga og meditasjon regelmessig bidrar til å redusere spenningen.
2. Ha et sunt kosthold: En annen beste tipset for behandling oligospermia er å ta sunt kosthold. Spis grønne grønnsaker og frukt som inneholder mye protein. Å spise av hele korn er også bra for helsen din som øker kvaliteten og kvantiteten av sæd. For å hindre oligospermia bør du også prøve å unngå røyking og alkohol, noe som påvirker deg sæd produksjon.
3. Bruk boxershorts: Iført stramt maling kan sette press på testiklene som forårsaker til oligospermi. Derfor, for å behandle oligospermi, slitasje boxer shorts og løse bukser.
4. Gå ned i overskudd vekt: Surplus vekt kan generelt fører testosteron ubalanser. For å balansere testosteron nivåer, unngå å spise krydret mat og gjøre øvelsen regelmessig. Miste av overskudds vekt er en av de beste naturlige behandling for herding oligospermi.
5. Unngå varmt bad: Ta med varme bad og badstuer er en av de viktigste grunnen til oligospermi. Så, hvis du ønsker å behandle oligospermia, unngå varmt bad.
6. Drikk rikelig med vann: Drikke mye vann bidrar til å forbedre din sæd kvantitet og kvalitet. Dink minst 8 til 10 glass vann i dag for å behandle oligospermi.
7. Prøv å elske i morgen. Doing av kjærlighet er om morgenen er en av de beste naturlige måten for behandling oligospermia fordi produksjoner av sperm er høy i morgen
Sammen med disse 7 tips, en annen beste metoden for behandling av oligospermia er å bruke Spermac kapsel. Denne kapselen er utelukkende laget av urte ingredienser som bidrar til å forbedre kvaliteten og kvantiteten av sæd. For å få til oligospermia ta dette kapsel for 3 til 4 måneder. Du er kan bruke denne kapsel uten frykt for bivirkning å kurere lav sperm count naturlig.
Les om Sperm Enhancer piller kosttilskudd. Også vet Oligospermi Behandling urtemedisin. Les om Herbal Semen Volum Enhancer piller.