Hjem >> helse >> Opprettholde optimal helse og tilleggsavgift din diett med Organic Spirulina

Opprettholde optimal helse og tilleggsavgift din diett med Organic Spirulina

1. Protein2. Gamma-linolenic acid (GLA) 3. Alfa-linolensyre (SLA) 4. Linolenic Acid5. Vitaminer (Tiamin, riboflavin, nikotinamid, pyridoksin, folat og mange flere) 6. Essensielle mineraler som kalium, kalsium, Chromiun, kobber, jern, magnesium, fosfor, mangan, sink, svovel, selen og Sodium7. Chlorophyll8. Fatty Acids9. Betakaroten

I enkle ord, er Spirulina en type anlegg, inneholder en alge plantebaserte essensielle kosttilskudd, som er et ideelt alternativ for vegetarianere og veganere.

En rik kilde til betakaroten

Økologisk Spirulina er regnet som en av de rikeste kildene til beta-karoten; som inneholder omtrent ti ganger mer enn gulrøtter). Vanligvis fungerer denne ingrediensen på forskjellige deler av en menneskekropp for å styrke antioksidant beskyttelse kyndig.

Forekomst av viktige mineraler

Blant alle mineraler som finnes på planeten, er jern svært viktig innhold for å manøvrere et sterkt system, og selv det er den vanligste mineral mangel i kroppen. Spirulina har et rikt innhold av jern, magnesium og andre mineraler og sporstoffer. En mer interessant faktum er at Spirulina har lett absorpsjonsevne enn andre jerntilskudd. Faktisk, omtrent 10gms eller 2 teskjeer Spirulina kan gi opp til 70% av den minimale daglige jernbehov av en menneskekropp.

Dessuten er det en tilgjengelighet av andre sunne næringsstoffer som mangan, sink, kobber, selen, krom og mye mer i Spirulina. Disse næringsstoffene kan bekjempe frie radikaler, som er noe annet enn de celle-ødeleggende molekyler absorberes av menneskekroppen gjennom dårlig kosthold, forurensing, stress eller skade. Som et resultat, kan de effektivt hjelpe immunsystem til å bekjempe med mobilnettet degenerasjon.

Vitaminer

Rundt 2 ts eller 10 gram Spirulina kan gi opp til tre-fire ganger på minimum daglige behov for vitaminer (A, B, D og E). Skjønt, den ikke inneholder vitamin C, men det kan hjelpe kroppen å opprettholde vitamin potens effektivt.

Protein

Hvor mye protein i Spirulina er ca 60% av sin egen vekt. Som du vet det, spiller protein en viktig rolle i vekst og celle gjenfødelse. Det kan være en perfekt erstatning for kolesterol og fettstoffer syre rike kjøtt og meieriprodukter. I forhold til kjøtt, er Spirulina mer grønt og økologisk supplement.

Men på grunn av høyt proteininnhold, kan Spirulina forbedre utholdenhet og immunitet nivå på utøverne og selv bidra til å bygge muskel massene!

hjelper på fordøyelsen

En annen fordel med organisk spirulina er at det kan fremme sunn fordøyelse og bedre tarmfunksjonen. Bortsett fra dette, er Spirulina en rik kilde til GLA, gamma-linolensyre, en viktig stoff som finnes i morsmelk som kan bidra til å utvikle sunnere babyer.

Hvis du vil smake denne rik kilde til organisk kosttilskudd, kjøpe Spirulina pulver fra Optimalt Organisk og legge den i din smoothie å komme i gang på god morgen!