Hjem >> helse >> Send hjernen til sommeren

Send hjernen til sommeren

Livet går fort, og sommeren sterkt. For sterk. Jo mer timeplanen din, jo mindre kan du leve i øyeblikket og gripe sanden mens de kjører gjennom sommeren timeglass. Og plutselig sommeren er over.

Det er akkurat nå, bør du være oppmerksom på at du må sette dagsorden for sommeren.

Feel hva som gjør deg glad - og gjøre det slik. Ferien vil bli brukt til å behandle hjernen. Det er betydningen av ferien, slik at hjernen kan takle den mentale hinderet som å vente til neste sommer. Kanskje hjernen din er mest behov for ikke å være på? Feel for og være ærlig med deg selv. Kanskje ikke fylle noe inn i sommerferien?

En skuespiller jeg vet, tar hvert år i 14 dager til Kandestederne i Nordjylland med det formål å lei. De sannheter og gode løsninger har en tendens til å dukke opp når du er lei.

Selv om jeg har lært at jeg jobber så mange timer i løpet av året, er den 14-dagers sommerferie ikke nok for meg. Derfor prøver jeg alltid å holde fire uker, til hjernen når du skal roe.

Unn deg drømmeDet viktigste er at du er helt ærlig med deg selv om hvordan ditt ønske om sommeren ser ut. Og husk at du ikke bør leve andres drømmer. Settle med din egen. Og barna.

Det betyr også at det er helt ok å si nei til gjester. Jeg selv har vært bedre å kutte ned på antall gjester, så jeg trenger ikke løpe rundt som turist guide i hele ferien. Jeg tror du må våge å si nei.

Melke bøtter har allerede ferdig blomstringen. Gisper, er våren allerede over? Vel, det er nettopp begynt! Eller hva?

C.V. Jørgensen satte vakre ord på spørsmålet om "Me and Charlie": "Ingenting varer evig Snart sommer forbi med forsvinningen av praktisk talt alt som du og tar imot Ikke rart du går rundt er så rart inne...."

Hvis du er klar over det vakre sommerferien står foran deg - og selv sette dagsorden for - du vil ikke føle seg "merkelig feltet" som vi avrunder i september.

Veldig god sommer peter Qvortrup Geisling