Hva du bør (og ikke bør) gjøre ved menns hårtap

Menns hårtap er et stort problem. Mange bruker timer foran speilet. Her er gode og dårlige strategier:

Unngå: Hårtransplantasjon som førstevalg

Dyrt, risikabelt, og «jeg hadde kirurgi» signaleres hvis du venter til nesten skallet. Bruk bare som siste utvei. Følg legens instruksjoner nøyaktig for implantert hår.

Unngå: Dårlige perukker/toupéer

Gode toupéer finnes, men er vanskelige å finne. Bedre å være skallet enn å gå med en grufull perukk. Folk merker det – deres reaksjoner avslører kvaliteten.

Vurder: Aromaterapi/eteriske oljer

Noen bruker blandinger på hodebunnen før søvn, med varmt håndkle. Resultater varierer stort – mange ser ingen effekt, andre lover suksess. Ikke dokumentert vitenskapelig.

Velg metode basert på deg

Fysiske egenskaper, hormoner, helse og din *akseptans* av hårtapet avgjør hva som fungerer. Østlig vs. vestlig medisin – din overbevisning teller. Å kjempe er OK, men gjør sunne valg. Mange ressurser finnes – utforsk dem.