Hvordan jeg Got The Healthy Hollywood Look

"Man, at Brad Pitt har holdt hans utseende synes du ikke?" Min kone ba høyt absentmindedly den andre dagen.

"Jeg er fortsatt i rommet." Jeg sa da hun forsvant inn i skjermen.

Jeg har vært en fitness buff hele mitt liv og jeg har metamorphasized meg inn i en rekke organer i løpet av årene fra hulking kroppsbygger (ok jeg kan bare ha vært overvektig og veldig sterk), maratonløper (okay jeg var fortsatt en stor mann, men jeg gjorde ferdig fire av dem), til blandet martial artist (tror en slankere hulking figur med en hvilepuls på 52), men da jeg så min kone ogle løpet Brad, jeg visste at jeg ville bli trans enda en gang. Ikke fordi min kone er overfladisk fordi hun ikke er det, men heller jeg er litt av en tvangs fyr og jeg liker å utfordre meg selv fysisk.

Min kone var å se på TV, og som jeg forestilte venter på neste forhåndsvisning for Moneyball. Jeg var allerede på datamaskinen på jakt etter programmer som blandet riktig trenings- og ernæringsmessige informasjon for å hjelpe meg i min transformasjon. Jeg skjønte i denne dag og alder av rike onkler Pennybags (mitt kallenavn for Google) Jeg har ingen problem. Feil. Jeg hadde flere valg enn jeg kunne håndtere. Det var veganer dietter, flytende dietter, juice dietter, og selv noe som kalles paleo diett. Hver og en av dem lovet en tynn kroppsbygning og forbedret muskelutvikling. (Jeg er ikke sikker på hvordan jeg var alltid under inntrykk av at muskelutvikling var en aktiv prosess.)

Så søkte jeg ut treningsprogrammer som ville helle meg opp. Det var programmer som ønsket meg å gjøre høyfrekvent trening; noen som ville ha meg til å gjøre en øvelse en uke, og andre som var basert på prinsipper for lengst utdatert. (Er det noen som fortsatt løfte steiner foruten kelterne?)

Til slutt kom jeg over et program som syntes å balansere kosthold og ernæring på en vitenskapelig måte som oppmuntret min ah-ha øyeblikk. Du vet den med synlige magemuskler og utviklet muskulatur uten å være hoven? Jeg lurte på salgsfremmende videoer to ganger. Hver gang jeg kneblet på hvordan narsissistisk arrangøren var, men hver gang jeg ble slått ned av lyden ernæringsmessige og mosjon råd som ble presentert.

Jeg følte meg litt dum som jeg bestilte den digitale programmet som fulgte umiddelbart, men i stedet for å tillate meg selv for mye tid til å analysere salg taktikk jeg bare startet programmet. Innen få dager, begynte jeg å føle meg bedre og ikke så lenge etter at jeg begynte å utvikle utseendet som jeg forsøkte å kopiere.

Seks uker senere, ikke lenger snike topper, men full fledged reklamer for Moneyball kom på. Snarere enn ogle, min kone så på min måte, og sa: "Det Brad Pitt har ingenting på deg."

Og et godt program som dette kan fungere for deg hvis du har en situasjon som min ah-ha øyeblikk.

Takk for lesing.