Emosjonelle humørsvingninger: Årsaker fra hormoner til psykiske lidelser

Hva er humørsvingninger?

Plutselige, ekstreme endringer i følelser/atferd uten tydelig utløser. Kan gå fra glede til depresjon, eller sinne til eufori. Ofte oppleves som upassende og belastende.

Vanlige årsaker

• Hormonelle svingninger: Menstruasjon, graviditet, menopaus, hormonbehandling (gjelder begge kjønn).
• Kjemiske ubalanser: Dopamin/serotonin – behandles med medisiner.
• Alvorlig stress: Søvnmangel, angst, frykt reduserer evne til å regulere stemning.

Når det er sykdom

Vedvarende, alvorlige svingninger kan tyde på depresjon, bipolar lidelse eller borderline personlighetsforstyrrelse. Da: søk lege/psykolog for utredning og behandling.