Thaimassage-matter: Valg, bruk og vedlikehold
Hva er en thaimassage-matte?
En gulvmatte designet for tradisjonell thaimassage (nuad bo-rarn), utført på gulvet. Matten gir isolasjon fra kald gulv, polstring for kner/ankler/hofter under strekking og press, og en hygienisk overflate (ofte med skiftbar trekk).
Størrelse og materialer
- Størrelse: ca. 180–200 cm x 90–100 cm (plass til pasient + terapeut).
- Fylling: Kapok (tradisjonelt, lett, naturfuktregulerende), bomull, skum (PU/EVA), eller kombinasjon. Tykkelse 3–6 cm.
- Overflate: Bomull, lin, polyester, ofte med antiskidbunn. Noe med steppt mønster for å holde fylling på plass.
- Tilbehør: Putter (hode, kner, ankler), trekk (bomull/tyvek), transportsekker/strammer.
Valgkriterier
- Fermethetsgrad: Mykere = mer komfort, hardere = bedre stabilitet for terapeuten.
- Vekt/transport: Kapok lettest, skum tungere. Rullbar, håndtak.
- Hygiene: Avtagbar, vaskbar trekk (60°C). Vannavvisende bunside.
- Haltbarhet: Fylling kompakteres over tid (kapok mer enn skum). God matte varer 5–10+ år ved profesjonell bruk.
Bruk og pleie
- Rull ut på jevn, ren gulv. Bruk trekk.
- Lufte jevnlig (unngå fukt/skimmel).
- Vask trekk etter hver klient (klinikk) / jevnlig (privat).
- Fylling *ikke* vaskes – erstattes ved behov.
Anvendelsesområder
Thaimassage, shiatsu, yoga, pilates, akupunktur, barnemassage, graviditetmassage (med ekstra putter for støtte). Alle gulvbaserte behandlinger.
