Hva skjer hvis du glemmer en prevensjonpille? – Råd og regler

Å gå glipp av en p-pille øker risikoen for uønsket graviditet. P-piller er 97–99 % effektive ved perfekt bruk (samme tid hver dag). Hormonene forhindrer eggløsning, og en glemt pille kan tillate at et egg utsettes og befruktes.

Hva du skal gjøre

Glemt én pille (mindre enn 24 timer siden): Ta den så snart du husker. Ta den neste pillen på vanlig tid (kan bety to piller samme dag). Fortsett pakken som normalt. Ekstra prevensjon er som regel ikke nødvendig, med mindre den glemte piller var i uke 1 av en ny pakke – da bør du bruke kondom i 7 dager.

Glemt to eller flere piller: Regler skiller seg mellom p-pilltyper (kombinasjonspiller vs. minipiller). Les pakningsvedlegget eller kontakt lege/apotek. Ofte må du starte ny pakke umiddelbart eller bruke ekstra prevensjon i 7–14 dager.

Minipiller (progestin-only)

Disse har lavere hormonnivå og strengere tidsvindu. Hvis du er mer enn 3 timer sen (12 timer for desogestrel-minipiller), bruker du ekstra prevensjon (kondom) i 48 timer etterpå.

Når du er usikker

Bruk kondom eller avstå fra samleie til du har fått rådgivning. Det er alltid tryggest å bruke ekstra prevensjon en uke etter en glemt pille hvis du er redd for graviditet.