Ømme punkter ved fibromyalgi: Lokalisering, diagnostikk og behandling

Ømme punkter (tender points) er spesifikke kroppssteder der lett trykk (ca. 4 kg / 9 lbs) utløser smerte. De er et hjørnestein i diagnostikken av fibromyalgi (revmatisk syndrom), en kronisk mykpartsykdom med utbredte smerter.

De 18 diagnostiske punktene (9 bilaterale par)

• Knær
• Skulderblader
• Forbrystet
• Ryggside av skuldre
• Forhals
• Albuer
• Sete (baksiden)
• Bak i nakken
• Bakre hofteregion

Hvert punkt er myntstort, sentrert rundt ledd (men leddet selv er ikke smertenes kilde). Minimum 11 av 18 punkter må væreømme for diagnose.

Forskjell fra triggerpunkter

Triggerpunkter kan gi utstrålende smerte; ømme punkter er lokalt smertefulle ved berøring.

Behandling

• Motion, søvn, sunn kost, stressreduksjon.
• Medikamenter: antidepressiva, smertestillende.
• Fysiske midler: is/varme.
• Multidisiplinær tilnærming gir best livskvalitet.

Årsaken til punktømmelighet er ukjent; betennelse er utelukket. Punktene er konsistente over populasjoner.