Hva påvirker prostaglandinproduksjonen? Kosthold, medisiner og kroppens prosesser

Faktorer som påvirker prostaglandinproduksjon

Prostaglandinproduksjonen påvirkes av mange faktorer: naturlige kroppslige prosesser, kosthold og legemidler. Kroppen produserer prostaglandiner som svar på vev- eller blodkårskade. Inntak av ulike fettsyrer stimulerer kroppen til å producere prostaglandiner – noen fordelaktige, andre potensielt skadelige. Produksjonen kan også styres med medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID), f.eks. aspirin.

Prostaglandiners rolle i kroppen

Prostaglandiner er fettsyrederivater som påvirker nesten alle organer. Noen forårsaker inflammasjon, feber og smerte som respons på sykdom eller skade, mens andre typer hemmer den inflammatoriske responsen. De forårsaker også livmorsammentrekk under svangerskap. De virker likt hormoner ved å endre kroppslige prosesser, men produseres lokalt i cellene der virkningen trengs.

Medisinsk påvirkning: NSAID og COX-2-hemmere

Aspirin og andre NSAID virker ved å redusere prostaglandinproduksjonen, noe som lindrer smerte og betennelse. Likevel kan de også hemme gunstige prostaglandiner. En nyere klasse, selektive COX-2-hemmere, er utviklet for å redusere kun de pro-inflammatoriske prostaglandinene, mens de gunstigelates alene.

Prostaglandiner og fødselsinduksjon

Prostaglandiner spiller en nøkkelrolle i å utløse livmorsammentrekk som fører til fødsel. For å indusere fødselsgang kan prostaglandiner tilføres livmorhalsen eller tas oralt. Interessant nok inneholder sædvæske også prostaglandiner, noe som gir vitenskapelig grunnlag for teorien om at samleie kan stimulere til fødselsgang.

Kostholds påvirkning: Hva du spiser betyr mye

Siden prostaglandiner syntetiseres fra fettsyrer, kan kosten brukes til enten å undertrykke antagonistiske (smerte- og betennelsesfremkallende) prostaglandiner eller stimulere gunstige, anti-inflammatoriske.

Matvarer som fremmer betennelse (øker antagonistiske prostaglandiner)

• Rødt kjøtt og meieriprodukter rike på mettet animalsk fett – inneholder arakidonsyre (AA), forstadium til betennelsesfremkallende prostaglandiner, inkludert de som øker livmorsammentrekk.

Matvarer som reduserer betennelse (stimulerer anti-inflammatoriske prostaglandiner)

• Planteoljer og B-vitaminer (nøtter, frø) – inneholder linolsyre (LA), som omdannes til gamma-linolensyre (GLA).
• Fiskeoljer – inneholder eikosapentaensyre (EPA).
• Nattlysolje og borageolje – rike på GLA.

Andre stoffer med effekt på prostaglandiner

• Bromelain (enzym fra ananas): Historisk brukt mot inflammatoriske tilstander. Noen studier viser undertrykking av inflammatoriske prostaglandiner ved leddgikt, fordøyelseslidelser og bihulebetennelse.
• Gurkemeie, mangostan, granateple: Vist prostaglandin-hemmende egenskaper, bør studeres videre.