Lav selvfølelse hos tenåringer: Årsaker og bidragende faktorer

Vanlige årsaker

• Dårlig selvbilde: Kroppsutseende (vekt, akne, høyde, hår, proporsjoner) – ofte uavhengig av andres oppfatning.
• Avvisning og mobbing: Fra jevnaldrende, foreldre, myndigheter. Eting, kritik.
• Prestasjonspress: Skole, idrett, egne forventninger. Familiens skuffelse forverrer.
• Hormonelle endringer: Pubertetens svingninger gir usikkerhet, depresjon, forverrer eksisterende problemer.
• Overgrep/misbruk: Verbal, fysisk, seksuelt.

Viktig å merke seg

Mange tenåringer føler seg utilstrekkelige selv når andre ser dem som attraktive. Selvfølelsen bygger på egen oppfatning, ikke objektiv virkelighet.