Hvor går vektøkningen i svangerskapet? En realistisk fordeling

Bruk vektdiagrammer som guide – ikke lov. Hvis legen sier barnet vokser normalt, er alt bra. Vektfordeling varierer, og mønsteret (hade vs. mage) forteller *ikke* kjønn.

Eksempel: 12,2 kg (27 lbs) total økning

• Baby: 3,2 kg (7 lbs)
• Morkake: 0,45 kg (1 lb)
• Fostervann: 0,9 kg (2 lbs)
• Livmor (vekst): 0,9 kg (2 lbs)
• Bryster: 0,45 kg (1 lb)
• Fettdepoter: 3,2 kg (7 lbs)
• Kroppsvann: 1,8 kg (4 lbs)
• Ekstra blodvolum: 1,36 kg (3 lbs)

Kvinnen legger til *egen* fettlagring – ikke alt går til baby. Men ikke *alt* fett går til baby heller. Individuelle variasjoner er store. Fokuser på ernæring og bevegelse – ikke vekten alene.