Behandling av multippel sklerose med mosjon, bønn og andre Options
Noen former for komplementære og alternative behandlinger for multippel sklerose (MS) bære aktiviteter som du kan gjøre på deg selv eller i grupper. For eksempel vurdere disse aktivitetene:
Aromaterapi, der de essensielle oljer fra visse typer planter er innånding eller brukes av massasje, har lav risiko og en rimelig pris. Flere små kliniske studier antyder det er gunstig for angst og depresjon, men videre forskning er nødvendig
Redusere en persons kroppstemperatur litt (med en kjølevest eller annen kjøling strategi ) kan hjelpe fart nerve conduction hos personer med MS. Begrensede undersøkelser har funnet at avkjøling kan avlaste mange MS-forbundet symptomer, inkludert svakhet, tretthet, spastisitet, gangvansker, urin problemer, taleforstyrrelser, synsforstyrrelser, seksuelle problemer, mangel på koordinasjon, og kognitive vansker.
< li> Kjøling terapi kan snart gjøre overgangen til standard medisinsk praksis i MS. I mellomtiden, Multiple Sclerosis Association of America tilbyr et utvalg av frikjøling utstyr til personer med MS som er kvalifisert. Ring 800-532-7667 eller bruke e-post.
øvelse som er rettet til en persons evner og begrensninger ikke bare fremmer generell helse, men har også en gunstig effekt på MS-symptomer, inkludert svakhet, gangvansker, muskelstivhet, osteoporose , ryggsmerter, blære problemer, tarmproblemer, tretthet, søvnløshet, depresjon, angst og sinne. Mennesker med MS som er følsom for varme bør unngå å bli overopphetet
Disse blir vurdert for å avgjøre om de kan forbedre den generelle helsen eller forbedre i løpet av en sykdom. Forskning er i gang for å vurdere effektiviteten i MS
Dette lav-risiko terapi er en del av tradisjonell kinesisk medisin som kombinerer de fysiske fordelene ved trening med den avslappende effekten av meditasjon. T'ai Chi kan forbedre evnen til å gå og redusere stivhet hos personer med MS
Yoga er relativt billig og trygt. Selv om det ikke er grundig undersøkt, kan det redusere angst, smerte og spastisitet. Mange kapitler av National MS Society tilbudet yoga programmer (ringe 800-FIGHT-MS eller 800-344-4867) for personer med varierende grad av funksjonshemming.
Tidligere:Multippel sklerose: Hva kan man forvente med en kognitiv Evaluation
Neste:Behandling Alternativer for kognitive problemer i Multiple Sclerosis