Blodsukkerovervåkning ved diabetes: Hvorfor, hvordan og når

Diabetes mellitus (type 1 og 2) gir høyt blodsukker (hyperglykemi). Type 1 (IDDM) krever insulin sprøyte; type 2 (NIDDM) behandles ofte med tabletter, kost, motion – men overvåkning er avgjørende for begge.

Hvorfor måle blodsukker jevnlig?

1. Forstå hvordan kost og trening påvirker sukkeret.
2. Se hvordan andre sykdommer/stress endrer nivået.
3. Vurdere om du oppnår behandlingsmål.
4. Overvåke medikamentvirkning.
5. Fange opp høye verdier tidlig → kontakt lege for dosejustering.
6. Forebygge alvorlige komplikasjoner: hjerteinfarkt, slag, nyresvikt, blindhet, nerveskade, diabetessår.

Når måle? (Avhenger av type og behandling)

• Type 1 (insulin): 3+ ganger/dag – før/etter måltider, før sengegå. Justerer insulin-dose.
• Type 2 på insulin: 1–2 ganger/dag (før måltid/faste 8t, etter måltid) – etter legeens anbefaling.
• Type 2 kun tabletter/kost/motion: Daglig måling ikke alltid nødvendig – følg legens instruksjoner.

Måling skjer med bærbar glukosemeter (en dråpe blod fra fingertopp).

Målverdier (anbefalt av ADA/Internasjonale retningslinjer)

• Fastende (8t): 70–130 mg/dL (4–7 mmol/L)
• Før måltider: 70–130 mg/dL (4–7 mmol/L)
• 2 timer etter måltid: < 180 mg/dL (< 10 mmol/L)

Loggføring

Noter dato, tid, verdi, medisin, kost, motion i håndbok/app. Ta med til legebesøk for optimal justering. ADA tilbyr utskrivbare skjemaer.