Slik løser du kjeveproblemer hos tannlegen

Kjevelidelser (TMD) og kjeveleddlidelser (TMJ) er problemer du opplever med kjeven, leddet og ansiktsmusklene rundt kjeven. Dette kan føre til stress og ubehag i hverdagen. Årsakene til TMD omfatter tennpressing eller kverning, forskydning av den myke disken mellom kule og leddhode, revmatisk artritt i kjeveleddet, eller stress som får en til å spanne ansikts- og kjevemuskler.

Symptomer på TMD

Symptomer oppstår fra problemer med kjevemuskler eller leddets deler. Vanlige tegn er spenning og ømhet i ansiktet eller kjeven, vanskeligheter med å åpne munnen fullt ut, låsing, klikk eller knusing i kjeven, vanskeligheter med å tygge, en trøtt følelse i ansiktet, og hevelse på siden av ansiktet. Andre symptomer kan være tannpine, hodepine, svimmelhet, øreverk, tinnitus eller hørselsproblemer.

Diagnose og undersøkelse

Tannlegen vil gå gjennom pasientens historie for å finne årsaken til symptomene, og undersøke kjeven grundig. Han eller hun sjekker for låsing av kjeven ved åpning og lukking av munnen. I tillegg undersøkes bitt og ansiktsmuskelfunksjon, og tannlegen vurderer kjevesmerter og ømhet. I noen tilfeller tas røntgenbilder for å sjekke kjeven, kjeveleddet og tennene for uregelmessigheter. Det kan være vanskelig å diagnostisere TMD og TMJ fordi symptomene ligner på andre helseproblemer som tannpine, leddgikt og bihuleproblemer.

Behandlingsalternativer

Hvis tannlegen diagnosticerer TMD, finnes et bredt spekter av behandlingsplaner – fra hjemmemidler til injeksjoner og kirurgi. Enkle hjemmemidler inkluderer varme eller kalde omfang til den søre kjeven, myk kost, bruk av en bitteskinne eller nattvakt, samt medisiner for å lindre muskelsmerter og hevelse.

Forebygging og videre behandling

Tannlegen anbefaler å unngå hard mat og overdreven tygging av tyggegummi. Selv om tyggegummi kan ha fordeler for tannhelsen, kan det overbelaste kjeven og føre til sørshet. Hvis hjemmemidler ikke virker, kan tannlegen foreslå radiobølgebehandling eller transkutan elektrisk nervestimulering (TENS), som bruker lavnivå elektrisk strøm til smertelindring. Triggerpunktinjeksjoner med bedøvelse eller smertestillende kan også gis. Som siste utvei kan kirurgi anbefales – det finnes tre typer: artrocentese, artroskopi og åpen leddkirurgi.

Råd for hverdagen

For å forhindre TMD-problemer bør du øve på avspenningsteknikker for å redusere spenning i ansiktet og kjeven. Kverning, spesielt i søvnen, kan føre til spenning – prøv å legge tungespissen i taket i munnen for å la kjeven slappe av. Hvis du kverner i søvnen, kan en nattvakt fra tannlegen hjelpe.

Hvis du føler sørshet eller ømhet i kjeven, bør du bestille time hos vår tannlege i Cooper City for riktig diagnose og utforskning av behandlingsmuligheter.